алёна малейко
-
Скачать Enjoy Pilates studio. Сентябрь 2025 [Алёна Малейко]
Подписка на сентябрь 2025 Силовой пилатес с рингом и лентой для ног. Сложность 2 Здоровый позвоночник, 2 тренировки (20 и 40 минут) Профилактика сколиоза - короткая тренировка на 15 минут Силовая с гантелями и роллом Mobility, 2 тренировки (20 и 40 минут) Силовая с лентой для ног. 20 мин Силовая...- Aноним
- Тема
- enjoy pilates studio алёна малейко пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Enjoy Pilates studio. Июль 2025 [Алёна Малейко]
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время. Доступ к тренировкам на момент действия абонемента. Тренировки за июль 2025...- Aноним
- Тема
- enjoy pilates studio алёна малейко зарядки мобильность мышцы тазового дна пилатес стопы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Enjoy Pilates studio. Август 2025 [Алёна Малейко]
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Подписка на Август 2025 Силовая с гантелями + лента для ног. Гантели по весу можно брать по желанию. Сложность 2 Силовой пилатес с лентой. Сложность 2 Силовой пилатес с мячом. Сложность 2 Силовая ягодицы и спина...- Aноним
- Тема
- enjoy pilates studio алёна малейко пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровая шея [Алёна Малейко]
Мягкие доступные тренировки направленные на расслабления шейного отдела позвоночника, на его гибкость и подвижность. Корректируем компьютерную шею, уменьшаем головные боли и улучшаем зрение. Снимаем напряжение с шеи и плеч, уменьшаем холку, удлиняем шею. На тренировках мы учимся держать/...- Aноним
- Тема
- алёна малейко боль в шее здоровая шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Enjoy Pilates studio. Январь 2025 [Алёна Малейко]
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки на январь 2025 Лимфодренаж Mobility МФР + растяжка МФР + мобильность для СТОП и коленей. Хорошо для детей. Альтернатива тренировки, когда совсем все лень Классический пилатес. Сложность 1 Силовой пилатес с...- Bern
- Тема
- enjoy pilates studio алёна малейко тариф 1 месяц январь 2025
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровый ребенок [Алёна Малейко]
Курс для детей у кого: ⁃ сколиотическая осанка ⁃ сколиоз 1, 2 степни ⁃ сутулость ⁃ «компьютерная шея» ⁃ вальгусная деформация стопы ⁃ плоскостопие ⁃ слабый мышечный тонус всего тела ⁃ ухудшено зрения, как результат не правильной осанки Возраст детей: -от 5 лет с сопровождением родителя -от 10...- Aноним
- Тема
- алёна малейко здоровый ребенок ребенок
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье детей