японская система

  1. Скачать Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо [Маркос Картахена]

    Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч! Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия, анализируя пищевые привычки, физическую активность, культурные особенности японцев. Результатом стала система «Ханасаки». Правильная забота о...
  2. Скачать Суперсчет для супермозга. Японская система для улучшения умственной деятельности [Рюта Кавашима]

    Мозг как и мышцы слабеет без нагрузки. Поэтому так важно каждый день заставлять его работать. Префронтальная кора отличает людей от животных, это самая важная часть человеческого мозга. Ее развитие неразрывно связано с улучшением умственной деятельности и в конечном счете продолжительности...
Сверху