как снизить тревожность

  1. Скачать [Аудиокнига] Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться [Стюарт Геддес]

    Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять. Для многих людей тревожность становится постоянным жизненным спутником. Мы часто волнуемся и переживаем даже тогда, когда реального повода нет. А еще пытаемся предсказать будущее (причем представляем худшие...
Сверху