кпт для жизни

  1. Arkadia

    Скачать КПТ для жизни. Навести порядок в голове [Ника Черменская]

    О книге Перед вами — книга о том, как перестать быть пленником собственных мыслей и научиться управлять ими. Когнитивно-поведенческая терапия — это четкая система, которая помогает изменить не только мышление, но и жизнь. Эта книга покажет, как распознавать автоматические мысли, проверять их на...
Сверху