популярная психология

  1. Robot

    Скачать 70 простых упражнений для профилактики деменции. Рабочая тетрадь [Любовь Кошелева]

    Моя система упражнений называется «Психонейрофитнес». Она объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга. Этот ворк-бук (рабочая тетрадь) объединяет практики из других моих книг: «Улучшаем память после болезни», «40 упражнений на разных стадиях...
  2. Robot

    Скачать Психоанализ для жизни. Двигаться к цели, несмотря на препятствия [Ника Черменская]

    Перед вами — практическое руководство по работе с бессознательными механизмами, которые управляют вашей жизнью сильнее, чем сила воли и логика. Вместо пустых советов «просто действуй» она показывает, почему вы не действуете — и как именно это изменить. Через живые примеры, упражнения и пошаговые...
  3. Arkadia

    Скачать Как приручить разбушевавшиеся мысли [Александр Логвинов]

    Мысли невозможно выключить, но можно научиться с ними жить. Эта книга — о том, как превратить хаос в ясность и вернуть себе внутреннюю тишину. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  4. Robot

    Скачать Счастье и мозг. Секреты нейронауки, которые помогают продлить жизнь [Светлана Литвинцева]

    Счастье — это не случайность и не удача, а состояние, которое можно формировать, опираясь на возможности мозга. В этой книге психолог Светлана Литвинцева раскрывает семь секретов нейронауки, которые помогают продлить жизнь, справиться с тревогой и депрессией и выйти из кризиса с новыми силами...
  5. Robot

    Скачать Психология темной стороны силы [Иоганн Сваммердам]

    Психологический разбор происхождения механизма и проявлений традиционно неодобряемых, "негативных" черт характера, эмоций и состояний, и рекомендации по их конструктивному использованию. Книга для широкого круга читателей, интересующихся психологией и саморазвитием. Иоганн Сваммердам -...
  6. Arkadia

    Скачать Психологические техники. Набор инструментов для жизненных вызовов [Валерия Мулина]

    Иногда нам не хватает всего пяти секунд, чтобы изменить ход дня — и, возможно, всей жизни. Эта книга научит вас использовать эти секунды так, чтобы перестать откладывать важное, справляться с тревогой, не тонуть в сомнениях и действовать, даже когда страшно. В основе — проверенные техники из...
  7. ОНО

    Скачать Новая суперсила в мире ИИ [Владимир Микрюков]

    ИИ уже меняет всё вокруг, но есть суперсила, которую не заменить ни одним алгоритмом. Как остаться востребованным, когда машины берут на себя всю рутину? Почему умение быть человеком: чувствовать, поддерживать, вдохновлять и строить глубокие отношения станет главным преимуществом будущего? В...
  8. Arkadia

    Скачать Невидимые линии. Как использовать общение в своих интересах [Александр Сивичев]

    В мире, где цифровое общение стало неотъемлемой частью жизни, понимание его механики становится ключом к успешному взаимодействию. Книга раскрывает, как использовать возможности онлайн-коммуникаций для достижения своих целей, не прибегая к грубым манипуляциям. Автор исследует, как паузы...
  9. Скачать Работа с фигурными картами таро в психотерапии: мужские и женские архетипические образы. Аудиокнига [Ирина Соловьева]

    О книге Книга о фигурных картах таро, написанная в психологическом ключе автором с 20-летним профессиональным опытом. Подходит психологам, психотерапевтам, тарологам и широкой аудитории. Фигурные карты таро представляют собой архетипические образы - мужские и женские ипостаси, скрывающиеся во...
  10. Robot

    Скачать Шпаргалки в Пути. Как услышать себя в мире чужих голосов и начать жить по-настоящему [Яна Лейкина]

    «Шпаргалки в Пути» — это путеводитель по внутреннему миру, написанный профессиональным психологом с редким даром говорить о сложном просто и с душой. Это книга для тех, кто готов чувствовать, понимать, исцелять, выбирать. Здесь есть все: про самооценку и травмы, про материнскую любовь и...
  11. Grant34

    Скачать Теория и практика обмана: профайлинг на пять с плюсом [Инесса Симакина]

    Эта книга появилась на свет как результат пятнадцатилетнего практического опыта по профайлингу и детекции лжи. Важный момент: я не учу людей врать, я учу людей распознавать ложь в различных ее формах и проявлениях. Но что делать с открывшейся правдой – решать, конечно, вам. В книге приведены...
  12. Robot

    Скачать Психосоматика внутреннего конфликта [Михаил Сараев, Ольга Куликова]

    Психосоматика внутреннего конфликта: от стадии к телу, от симптома к терапии» — профессиональное, но доступное руководство для психологов, телесных терапевтов, студентов и всех, кто работает с телом как с отражением психики. Книга объединяет психоанализ, юнгианскую психологию, теории...
  13. Robot

    Скачать Амплификация и работа с символами [Волга Андросик]

    В этом модуле мы разбираем один из центральных инструментов юнгианского анализа амплификацию - метод расширения значения символа через его мифологические, культурные, архетипические и личные контексты. Вы научитесь: отличать символ от знака и понимать, почему символы во сне необъяснимы...
  14. Скачать Панические атаки и страхи: путь к свободе от детских переживаний [Елена Швецова]

    Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки панические атаки и как с ними справляться. Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и изучим практические шаги, которые помогут вам стать свободнее и счастливее.
  15. Robot

    Скачать Полюби себя по имени [Лидия Санникова]

    Ваше имя — это не просто набор букв и звуков, но ценный материал, с которым можно и нужно работать. Многие читатели найдут в этой книге научно-психологический подход и ответы на свои вопросы, кто-то — интересную тему для самопознания и обсуждения с друзьями. Особо заинтересованные и вовлеченные...
  16. Скачать Психология для жизни: транзактный анализ в словах и картинках [Алла Далит]

    Эта книга — приглашение читателя в увлекательный мир практической психологии. Главные концепции Транзактного анализа представлены в кратком изложении и иллюстрированы картинками и примерами. Возможно, для многих это станет началом пути в изучении себя и других. Автор надеется, что книга станет...
  17. Скачать Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь! [Даниэль Чидиак]

    О книге: Эта феноменальная книга уже у всех на слуху, и она меняет жизнь людей во всем мире, позволяя им раскрыть свою истинную сущность и уникальный потенциал. Хотите изменить свою жизнь? Кто сказал, что вы не можете? В жизни Даниэля Чидиака наступил момент, когда он понял, что не живет так...
  18. Скачать Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку. Аудиокнига [Инна Романина]

    Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Аудиокнига Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. Вы получаете безопасный гид по...
  19. Скачать Квантовая Психология: Переплетение Миров для Устойчивого Будущего [Дьякон Джон Святой]

    В книге "Квантовая Психология: Переплетение Миров для Устойчивого Будущего" автор исследует революционные идеи квантовой психологии и их влияние на наше восприятие окружающего мира. Книга раскрывает, как внутренние состояния и мысли человека могут воздействовать на реальность, формируя...
  20. ОНО

    Скачать Мысликрутки. Как лечить ОКР [Иван Игнатов, Андрис Саулитис]

    В этой книге эксперты M.D. Андрис Саулитис и M.D. Иван Игнатов доступно объясняют: • Как ОКР развивается на уровне мозга (лобная кора, стриатум, механизмы торможения). • Почему внешние факторы (стресс, отношения, физические болезни) могут усиливать симптомы. • Как пошаговые модели (гомеостаз...
Сверху