практическая психология

  1. Robot

    Скачать Я сама. Книга-тренинг для той, которая задолбалась [Анна Казакова]

    Привет, моя дорогая! Устала быть вечной волонтершей своей жизни? Эта книга — твой 7‑дневный тренинг по перепрошивке программы «Я САМА». Честно, без нудятины: практики «Поток», возвращение ответственности, расстановка приоритетов и конкретный чек‑лист дел — чтобы перестать тащить чужие сумки и...
  2. Arkadia

    Скачать Квантовая психология: Терапевтический эффект [Татьяна Костоварова]

    В книге «Квантовая психология: терапевтический эффект» я исследую, как энергия, информация и намерение формируют психическую и физическую реальность человека. Это путь соединения науки и сознания, где исцеление начинается не с борьбы с симптомами, а с изменения вибрационного состояния и...
  3. Скачать Гештальт: искусство контакта [Серж Гингер]

    Гештальттерапия стала одним из наиболее популярных психотерапевтических подходов в мире. Она широко практикуется в индивидуальной, групповой терапии и терапии в организациях. Эта книга суммирует ее философию, специфику метода и техники. Кроме этого, в книге изложены некоторые последние...
  4. Скачать Я #самая желанная #самая счастливая [Татьяна Шишкина]

    Эта книга — тёплая и честная поддержка для каждой женщины, которая устала жить «как надо» и хочет наконец-то почувствовать: я — желанная, я — счастливая, я — настоящая. Внутри — не сухая теория и не очередной набор советов, а искренний разговор «от женщины к женщине» о самоценности, любви к...
  5. ОНО

    Скачать Ночная Москва: Куда пойти, что выпить, и где потусоваться [Николай Щербатюк]

    Ты думал, что знаешь Москву? Ха. Ты знаешь её днём, когда она — предсказуемый механизм. Ночью она сбрасывает кожу, превращаясь в живой организм, где каждый переулок — лабиринт, а каждый бар — портал. Эта книга — твой переводчик и проводник в параллельную вселенную. Забудь о путеводителях для...
  6. ОНО

    Скачать Ж-Ж: Король Помойки [Николай Щербатюк]

    Эта книга — не про людей. Она про настоящего короля улиц — муху по имени Ж-Ж. Он живёт там, где другие воротят нос: на помойках, в грязи, среди «опасных движух» и постоянного риска оказаться раздавленным тапком. Но для него это не дно — это его трон. Ж-Ж — пацан с характером: дерзкий, упрямый...
  7. Robot

    Скачать Свобода начинается с Я хочу [Николай Щербатюк]

    «Свобода начинается с „Я Хочу“» — это не просто книга. Это инструкция для беглецов из собственной клетки. Саркастичная, абсурдная, метафоричная — она смеётся над внутренними надзирателями, разоружает вечное «надо» и возвращает тебе забытое право хотеть. Ты узнаешь, как родители, школа и общество...
  8. Robot

    Скачать Личные границы для комфортной жизни [Юлия Никитина]

    Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи, коллегой или партнёром, понимание границ — это...
  9. ОНО

    Скачать Разреши себе быть сильным. Как жить дальше, опираясь на силу, а не на боль [Кай Вектор]

    Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.
  10. Robot

    Скачать Я устал управлять рабами: Пособие по выживанию в иллюзии власти и свободы [Николай Щербатюк]

    Ты держишь в руках самый циничный манускрипт, извлеченный из песков Древнего Египта. Я – Нефер-Ка, вельможа, который три тысячелетия назад стоял у ног Фараона, виртуозно управляя тысячами рабов. Но эта книга — не о власти, а о бесконечной, метафизической усталости, что приходит с осознанием...
  11. Нафаня

    Скачать Твой внутренний навигатор, или Как перестать быть слепым котёнком [Николай Щербатюк]

    Хватит верить в сказки про хрустальные шары и мудрых гуру. Эта книга — не сборник эзотерических бредней для тех, кто ищет волшебную таблетку. Это жёсткое и ироничное руководство для тех, кто готов перестать быть слепым котёнком и взять ответственность за свою жизнь. Мы разберём ваш мозг по...
  12. Arkadia

    Скачать Отражение. Инструкция по применению [Николай Щербатюк]

    Эта книга — не о том, как стать лучше. Она о том, как перестать быть тем, кем ты никогда не был. Ты привык считать себя набором ролей, масок и чужих ожиданий. Но что, если твоё настоящее «я» всё это время сидело за стеклом, размахивало руками и орало: «Эй, я здесь!» — а ты смотрел мимо...
  13. Нафаня

    Скачать Лицом к себе: Пошаговая инструкция по возвращению своего лица [Николай Щербатюк]

    "Лицом к себе: Пошаговая инструкция по возвращению своего лица" — это не просто книга, это билет в первый ряд на самое странное шоу в вашей жизни: встречу с самим собой. Забудьте о скучных практиках и мудрых гуру. Эта книга — дерзкий, ироничный и откровенный путеводитель по лабиринту...
  14. Нафаня

    Скачать Кошачий Хвост: или Как Стать Королём Двора, Не Запачкав Усы [Николай Щербатюк]

    Устали от мотивационных книг, написанных двуногими, которые не могут даже выбрать идеальное солнечное пятно? Хватит суетиться! Перед вами не просто учебник, а «Декларация Пушистой Независимости» – саркастический нон-фикшн-гайд для тех, кто устал притворяться домашним животным. Узнайте, как с...
  15. Скачать Охота на самца с огоньком в глазах: Как твоё величество Достоинство выгуливает его Величество Принца [Николай Щербатюк]

    Ты устала быть спасательным кругом для чужих проблем? Твои отношения превращаются в одностороннюю игру, где ты всегда в роли «дающей»? Забудь все банальные советы, которые ты слышала. Эта книга — не про то, как стать удобной и доступной, а про то, как стать той, кого хотят добиваться. Это не...
  16. Robot

    Скачать Психоанализ для жизни. Двигаться к цели, несмотря на препятствия [Ника Черменская]

    Перед вами — практическое руководство по работе с бессознательными механизмами, которые управляют вашей жизнью сильнее, чем сила воли и логика. Вместо пустых советов «просто действуй» она показывает, почему вы не действуете — и как именно это изменить. Через живые примеры, упражнения и пошаговые...
  17. Robot

    Скачать Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения. Аудиокнига [Светлана Патрушева]

    «Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви...
  18. Grant34

    Скачать Заговор богатых. Как перестать работать «за картошку» и начать играть в бесконечную игру [Николай Щербатюк]

    Вы верите в тайное общество, управляющее миром? В заговор элит, которые дергают за ниточки? Забудьте. Правда куда более жуткая и смешная одновременно: никакого заговора нет. Есть просто люди, которые мыслят иначе, и это делает их неуязвимыми.
  19. Robot

    Скачать Прогулка в подсознание: Инструкция по выживанию в собственных мозгах [Николай Щербатюк]

    «Прогулка в подсознание» — это не просто книга, это билет в самый ироничный и безумный цирк, который только можно найти: в вашу собственную голову. Здесь нет места для розовых единорогов и пафосных медитаций. Это инструкция для тех, кто устал от клише и готов честно, с сарказмом и без соплей...
  20. Robot

    Скачать Счастье и мозг. Секреты нейронауки, которые помогают продлить жизнь [Светлана Литвинцева]

    Счастье — это не случайность и не удача, а состояние, которое можно формировать, опираясь на возможности мозга. В этой книге психолог Светлана Литвинцева раскрывает семь секретов нейронауки, которые помогают продлить жизнь, справиться с тревогой и депрессией и выйти из кризиса с новыми силами...
Сверху