радиальное дыхание

  1. Robot

    Скачать Осенние уроки на дыхание. Урок 1. Радиальное дыхание [Андрей Анучин]

    Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и легкость походки. Именно они «выключаются» в зрелые годы, и человек, вместо того, чтобы двигаться гибко и легко как кошка, привыкает двигаться...
Сверху