страх

  1. Robot

    Скачать Жизнь без страха. Путь к внутреннему спокойствию [Елена Вем]

    Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой. Путь возвращения к внутреннему спокойствию: через дыхание, тело, внимание и честный разговор со страхом. Здесь ты узнаешь, как работает мозг во...
    • Robot
    • Тема
    • елена вем страх тревожность фобии
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  2. Robot

    Скачать Как перестать бояться любви [Анастасия Морозова]

    Вы постоянно ловите себя на этих мыслях? «Я так хочу любви… но стоит ей приблизиться — и я задыхаюсь». «Вдруг он/а увидит меня настоящего/ую и разочаруется?» «Мне проще уйти первым, чем пережить, когда уйдут от меня». «Я сам/а разрушаю все хорошее, что у меня есть. Со мной что-то не так». «Мы...
  3. Robot

    Скачать КПТ в действии: практические кейсы и техники [Александр Климов, Татьяна Алексеева]

    КПТ — один из самых широко применяемых подходов в современной практике. Он научно обоснован, хорошо исследован, подходит для краткосрочной и долгосрочной работы. Но его трудно освоить без контекста. Психологу нужен не просто набор упражнений, а понимание, как техника соотносится с запросом...

  4. Скачать Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя. Аудиокнига [Кася Урбаняк]

    Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты. Разум лихорадочно ищет ответ, а тело не способно двигаться, следует потеря дара речи, и вы говорите «да», хотя на самом деле отчаянно желаете сказать «нет». Эта книга поможет разобраться...
    • Aноним
    • Тема
    • вера в себя кася урбаняк психология страх эмоции
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  5. Скачать Полный ресетинг [Марта Николаева-Гарина]

    Система комплексного освобождения от деструктивных состояний. Возвращение к базовым настройкам психики, где страх осуждения, обида, вина и апатия перестают управлять вашей жизнью Узнаваемые ситуации? Человек откладывает важные разговоры, потому что боится реакции. Выбирает безопасные варианты...
  6. Xarza

    Скачать Зум-звонок Отвлекающие импланты 03.08.25 [Марина Кульпина]

    Серия состоит из 8 звонков (1 раз в неделю) 1) Злость, ненависть 2) Стыд, сожаление, вина, обвинение 3) Аддиктивные, компульсивные, извращенные точки зрения 4) Любовь, секс, ревность, спокойствие 5) Жизнь, смерть, проживание, реальность 6) Страх, сомнения 7) Бизнес 8) Отношения
    • Xarza
    • Тема
    • бизнес система марина кульпина отвлекающие импланты отношения страх
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике
  7. Robot

    Скачать Мое призвание: как найти себя в этой жизни [Людмила Бурлакова]

    Людмила Бурлакова — писатель, практикующий профориентолог, коуч и создатель телеграм-канала "Открытое сердце", в котором делится размышлениями о поиске своего пути и места в жизни. Организует стажировки и профпробы для старшеклассников, ведет мастер-классы для талантливых школьников по принятию...
    • Robot
    • Тема
    • выбор профессии людмила бурлакова страх философские понятия
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  8. Robot

    Скачать Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему [Say No]

    "Учение SayNo" – книга, которая заставляет отринуть сомнения и оправдания. Здесь нет красивых сказок и пустых обещаний про легкий успех. SayNo говорит прямо: если вы хотите другой жизни – перестаньте жалеть себя, хватит верить в "волшебную таблетку". Встаньте и наконец сделайте! Эта книга –...

  9. Скачать Всё, что пугает меня до чёртиков [Мату]

    Все мы чего-то боимся, но лишь немногим хватает смелости признаться себе (и другим!) в том, что пауки, полеты на самолете или даже тот факт, что наши дети однажды вырастут и станут жить отдельно, пугают нас до чёртиков. Но нельзя справиться с проблемой, не признав, что она существует, и в этом...
    • Aноним
    • Тема
    • выход из кризиса занимательная психология комиксы мату мату. нон-фикшн в комиксах преодоление себя психологическая помощь страх что пугает меня до чёртиков
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  10. Скачать Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений. Аудиокнига [Коллектив Авторов]

    О книге Если вы уверены в том, что делаете, но не совсем уверены в себе – это для вас. Незримый враг каждого, кто выбирает путь эксперта и предпринимателя, – Синдром Самозванца. Это внутреннее обесценивание собственных достижений. Около 70 % взрослого населения России страдает от этого...
    • Aноним
    • Тема
    • дело без страха коллектив авторов синдром cамозванца страх творить
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  11. Скачать Панические атаки [Екатерина Соломончук]

    Как перестать бояться страха: курс по работе с паническими атаками Вы когда-нибудь замечали, как странно ведёт себя тело в моменты паники? Сердце бьётся так, будто вы участвуете в Олимпиаде по бегу, хотя сидите на диване. Дыхание сбивается, руки становятся влажными, мысли несутся со скоростью...

  12. Скачать Страх проявления. Групповая терапия [Сергей Финько]

    На этой терапии поля под руководством Сергея Финько вы сможете проработать свои страхи и сомнения, примириться со своей теневой стороной и освободиться от скрытой агрессии. Темы терапии: - страх проявления - страх жить свою жизнь - "я и моя тень" - скрытая агрессия - "моя садистическая часть"...

  13. Скачать Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам. Аудиокнига [Сергей Янгибаев]

    О книге Как без страха выйти из несчастливых отношений? А перестать жить с вечными «но» и «если»? Сменить без сомнений сферу деятельности? Освободитесь от негативного влияния общественного мнения и страха осуждения вместе с практикующим психологом! Какой жизни вы хотите? Вспомните все свои...
    • Aноним
    • Тема
    • достаточно смелости жить психология сергей янгибаев страх сумасшедшие желания философия жизни
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  14. Robot

    Скачать Антистресс [Daria Orion]

    Этот курс для тебя, если: - Ты и - тревожность, паника, страх, беспокойство - стали словами синонимами; - Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке; - Часто в плохом настроении; - Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас; - Забыл, что такое крепкий сон; - Хочешь избавиться от...
    • Robot
    • Тема
    • daria orion антистресс паника страх тревожность
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике
  15. Robot

    Скачать Как преодолеть страх и раскрыть свой потенциал. Руководство для современного мужчины [Николай Щербатюк]

    Эта книга поможет тебе раскрыть истинный потенциал и преодолеть сковывающий страх, который мешает современным мужчинам жить полноценной жизнью. Ты узнаешь, как разрушить иллюзии страха осуждения и избавиться от синдрома "хорошего парня", шаг за шагом трансформируя свою внутреннюю неуверенность...
    • Robot
    • Тема
    • личностный рост николай щербатюк потенциал страх
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  16. Robot

    Скачать [Нейрографика] Нейроклуб. Я готова идти в страх. Чего я боюсь на самом деле. Нейроиюнь 2025 [Ольга Мир]

    Наше закрытое сообщество посетило уже более 10 000 женщин за 3 года, они: ставят и добиваются целей находят коренные установки и переписывают их прорабатывают травмы детства находят ситуации в жизни, на которые стоит обратить внимание пересматривают свои взгляды на жизнь некоторые участницы...

  17. Скачать Страх проявленности. Тактика работы с клиентами в рамках интегративного подхода [Анна Салтанова] Центр Метафора

    Страх проявленности. Тактика работы с клиентами в рамках интегративного подхода [Анна Салтанова] Метафора Для кого вебинар? Вебинар предназначен: для психологов и психотерапевтов; студентов психологических направлений; специалистов других помогающих профессий; всех, кто интересуется...
  18. Robot

    Скачать [МИФ] Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов [Рональд Рэйпи, Сьюзен Спенс]

    Бестселлер, покоривший сердца родителей по всему миру. Под обложкой — пошаговая программа, которая поможет ребенку изучать свои страхи, успокаиваться самостоятельно, даже если вас нет рядом, развивать важные социальные навыки и преодолевать стеснительность, становиться увереннее и...
    • Robot
    • Тема
    • боязнь миф рональд рэйпи страх сьюзен спенс тревога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  19. Robot

    Скачать [EMDR SPB] Вторичные выгоды в терапии. Как выстроить работу в EMDR [Татьяна Пирогова]

    Как работать, когда есть вторичные выгоды? В описании почти каждой темы в учебнике по Базовому тренингу есть рекомендация работать с выгодами. Но что это значит на языке модели АПИ? О каких выгодах идет речь при травме, тревоге, потере, болезни и так далее? Как их обнаружить? Как выбрать мишень...

  20. Скачать Панические атаки и страхи: путь к свободе от детских переживаний [Елена Швецова]

    Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки панические атаки и как с ними справляться. Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и изучим практические шаги, которые помогут вам стать свободнее и счастливее.
    • Aноним
    • Тема
    • елена швецова панические атаки панические атаки и страхи популярная психология психологические травмы психология личности путь к свободе от детских переживаний состояния и явления психики страх
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
Сверху