светлана литвинцева
-
Скачать Эффективность на максимум. Как создать жизнь, о которой мечтаете [Светлана Литвинцева]
О книге Эта книга — практическое и глубокое руководство по созданию жизни, в которой эффективность становится не источником стресса, а основой внутренней устойчивости, ясности и радости. Здесь нет жёстких схем или универсальных рецептов. Вместо этого вы найдёте путь, который начинается с...- Robot
- Тема
- как создать жизнь о которой мечтаете светлана литвинцева эффективность на максимум
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать На шаг впереди. Как развить стратегическое мышление и научиться действовать в быстро меняющемся мире [Светлана Литвинцева]
В мире стремительных перемен, неопределённости и множества противоречивых сигналов способность видеть дальше других и действовать заранее становится не роскошью, а ключевым навыком личного и профессионального выживания. Это практическое руководство по развитию стратегического мышления...- Aноним
- Тема
- как развить стратегическое мышление на шаг впереди светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мотивация. Как не останавливаться на пути к мечте [Светлана Литвинцева]
Каждый человек хотя бы раз чувствовал, как внутри вспыхивает огонь мечты. Но путь от вдохновения до воплощения почти никогда не бывает прямым. Вдохновение проходит, появляются трудности, сомнения, усталость, а вместе с ними — соблазн остановиться. Эта книга поможет вам не просто зажечь...- Robot
- Тема
- как достичь цели коучинг светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Память. Простая система упражнений для тренировки внимания, мышления и запоминания [Светлана Литвинцева]
Чувствуете, что стали чаще забывать имена, мелкие детали или важные дела? Информации вокруг всё больше, а концентрации и ясности ума — всё меньше? Хорошая новость в том, что память можно укреплять в любом возрасте. Причём не с помощью скучных тренировок, а через простые, приятные и научно...- Robot
- Тема
- самосовершенствование светлана литвинцева тайны памяти тренировка памяти
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Карьера. Как сменить профессию или выйти на фриланс [Светлана Литвинцева]
Эта книга поможет шаг за шагом осознать свою текущую точку, разобраться в глубинных мотивах, определить сильные стороны, освоить навыки будущего и выстроить собственную стратегию профессионального развития. Вы узнаете: как честно и глубоко оценить свою профессиональную ситуацию и внутренние...- Robot
- Тема
- карьера менеджера карьерный рост коучинг светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Нейробиология перемен. Перепрограммируй мозг – измени жизнь [Светлана Литвинцева]
Вы начинаете перемены с энтузиазмом, но вскоре что-то внутри будто тянет назад? Это не лень и не отсутствие силы воли — это ваш мозг защищает привычное. Эта книга раскрывает скрытые механизмы сопротивления и показывает, как мягко перенастроить мозг на развитие. Научитесь использовать силу...- Robot
- Тема
- коучинг нейробиология нейрофизиология светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лидер. Как стать человеком, которому доверяют и за которым идут [Светлана Литвинцева]
Лидерство — это не врождённый талант, а путь внутреннего становления. Эта книга — не о громких лозунгах и формальных должностях, а о том, как шаг за шагом раскрывать в себе зрелость, ответственность, ясность и способность вдохновлять других. Автор — практикующий психолог — бережно и глубоко...- Robot
- Тема
- карьера менеджера коучинг психология лидерства светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как успешно выйти замуж. 30 шагов для привлечения достойного мужчины [Светлана Литвинцева]
Как построить отношения, которые не только приведут к свадьбе, но и сохранят тепло и доверие в браке? Эта книга — практическое руководство из 30 шагов, которое поможет женщине понять свои истинные желания, выбрать достойного мужчину и создать зрелый союз. В каждой главе — реальные истории...- Robot
- Тема
- поиск любви психология отношений саморазвитие светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Читайте людей, как книгу. Как понимать мысли, намерения и поведение людей [Светлана Литвинцева]
Каждый день мы сталкиваемся с множеством сигналов — улыбками, паузами, движениями, интонациями. Но часто мы слышим и видим только верхний слой, упуская главное: истинные чувства и мотивы. Эта книга создана для тех, кто хочет научиться видеть глубже и понимать людей не поверхностно, а...- Robot
- Тема
- взаимопонимание поведенческая психология психология общения светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению равновесия [Светлана Литвинцева]
«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упражнения осознанности, техники работы с мыслями, способы расслабления тела и поддерживающие ритуалы на каждый день.- Robot
- Тема
- контроль светлана литвинцева тревожность эффективность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Психология влияния. Техники НЛП в разговорном гипнозе [Светлана Литвинцева]
Мы все сталкиваемся с манипуляциями — в семье, в отношениях, на работе и даже в случайных разговорах. Эта книга раскрывает природу скрытого влияния и разговорного гипноза, объясняет, как устроены психологические механизмы внушения, и учит распознавать манипуляторов. Вы узнаете о техниках НЛП...- Пашка
- Тема
- психологическое манипулирование психология отношений саморазвитие светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Зачем мы спим. Как сон влияет на иммунитет, ясность ума [Светлана Литвинцева]
Зачем мы спим Как сон влияет на иммунитет, ясность ума, память и творчество Сон — это не роскошь и не потеря времени, а фундамент здоровья, ясности ума и эмоциональной устойчивости. Каждую ночь наше тело и психика проходят через удивительные процессы восстановления: мозг очищается от...- Robot
- Тема
- зачем мы спим как сон влияет на иммунитет память и творчество светлана литвинцева ясность ума
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 100 желаний. Книга, исполняющая мечты [Светлана Литвинцева]
Каждый из нас мечтает. Но далеко не каждый позволяет себе честно признаться в своих желаниях и начать идти к ним. Мы часто откладываем мечты «на потом», боимся осуждения или не верим, что они возможны. В результате жизнь превращается в рутину, лишённую яркости и вдохновения. Эта книга создана...- Robot
- Тема
- исполнение желаний самопознание саморазвитие светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Счастье и мозг. Секреты нейронауки, которые помогают продлить жизнь [Светлана Литвинцева]
Счастье — это не случайность и не удача, а состояние, которое можно формировать, опираясь на возможности мозга. В этой книге психолог Светлана Литвинцева раскрывает семь секретов нейронауки, которые помогают продлить жизнь, справиться с тревогой и депрессией и выйти из кризиса с новыми силами...- Robot
- Тема
- коучинг популярная психология практическая психология светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день [Светлана Литвинцева]
О книге Эта книга о маленьких шагах, которые создают большие перемены. Она показывает, что для того, чтобы изменить здоровье, работу, отношения или внутреннее состояние, не нужны грандиозные усилия и месяцы жёсткой дисциплины. Достаточно выделять себе всего полчаса в день. Каждая глава книги...- Пашка
- Тема
- как изменить жизнь за 30 минут в день светлана литвинцева теория получаса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тысячи шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты [Светлана Литвинцева]
Каждый день жизнь предлагает нам тысячи шансов. Одни из них мы замечаем и используем, другие проходят мимо, а третьи остаются невидимыми, потому что наш мозг не настроен их видеть. Эта книга поможет вам научиться распознавать возможности, перестать бояться ошибок и провалов, справляться с...- Aноним
- Тема
- как научить мозг не упускать возможности светлана литвинцева тысячи шансов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Стань интересным собеседником. Техники и упражнения для уверенного общения [Светлана Литвинцева]
Вы когда-нибудь задумывались, почему с одними людьми разговор льётся легко и хочется продолжать его часами, а с другими он быстро застывает в неловкой тишине? Секрет не в таланте оратора и не в врождённой харизме, а в умении слышать собеседника и открываться без страха. Эта книга — практическое...- Aноним
- Тема
- светлана литвинцева стань интересным собеседником техники и упражнения для уверенного общения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как научится чему угодно за 30 часов. Простая система освоения навыков [Светлана Литвинцева]
Вы думаете, что для освоения нового навыка нужны годы? Это миф. На самом деле, чтобы научиться чему угодно — от рисования и танцев до иностранного языка или создания видео — достаточно всего 30 часов целенаправленной практики. Эта книга — простая и понятная система, которая шаг за шагом поможет...- Robot
- Тема
- освоение навыков ошибки поставить цели светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать ChatGPT в помощь психологу. Пишем с нейросетью [Светлана Литвинцева]
О книге Вы — психолог, коуч или консультант? Тогда вы точно знаете, сколько времени уходит на тексты: посты, статьи, письма, лендинги, сценарии Reels и вебинаров. А если добавить блог, рассылку, книгу или курс — кажется, что без команды не справиться. Эта книга покажет, как использовать ChatGPT...- Парижанка
- Тема
- chatgpt в помощь психологу пишем с нейросетью светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как улучшить зрение. Простые и эффективные техники [Светлана Литвинцева]
О книге Эта книга — о том, как поддержать и улучшить зрение через телесные практики, питание, дыхание, упражнения, работу с психосоматикой и внутренним напряжением. Вы узнаете, почему зрение ухудшается, какие привычки мешают видеть ясно, и что вы можете делать каждый день, чтобы помочь глазам...- Aplication
- Тема
- как улучшить зрение простые и эффективные техники светлана литвинцева
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги