У каждого из нас есть вторая кожа. Маска, которая защищала нас столько лет, что стала частью лица. Она помогла нам выжить, но мешает нам жить.
Эта книга — приглашение к самой тихой и самой важной революции. Не против мира, а против чужих правил, которые мы приняли за свои. Это история Алексея, который, как и многие из нас, шёл по накатанной колее: престижная работа, идеальный образ, жизнь без сучка и задоринки. И тихое отчаяние внутри. Его путь от бесчувственного автопилота к жизни, наполненной смыслом и эмоциями, станет вашим практическим путеводителем.
Читая книгу, Вы будете выполнять упражнения, которые помогут вам:
- Услышать себя сквозь шум долга и долженствований.
- Расшифровать язык своих истинных чувств и желаний.
- Найти смелость быть уязвимым и искренним.
- Обрести силу в принятии своей неидеальности.
