Хорошая хозяйка - это не уставшая женщина, которая провела весь день у плиты.
Хорошая хозяйка - это счастливая женщина, которая успевает заниматься собой, своими делами и при этом сохраняет семейный очаг, кормит семью вкусной и полезной едой
Чего вы достигнете после прохождения курса?
- В вашем доме всегда будет полезная и вкусная домашняя еда: завтрак, обед, полдник, ужин
- Вы будете тратить на приготовление еды минимум времени, сил и денег - до 1 часа в день или до 2 раз в месяц
- Вы избавитесь от кухонного рабства и найдете радость в одной из важных женских ролей - хозяйки дома
- Вы и ваша семья будут питаться вкусной пищей, сохраните здоровье и хорошую форму
- Вы сэкономите 10% семейного бюджета на еду и продукты, которые сможете потратить на себя
Программа
Модуль 0: Предобучение
Модуль 1: Как экономить время, силы и деньги на кухне с помощью планирования меню на неделю
Модуль 2: Ты то, что ты ешь: учимся выбирать продукты максимального качества и сохранять их свежесть
Модуль 3: Как экономить время, силы и деньги на кухне с помощью заморозки продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд
Модуль 4: Готовим вкусно и полезно: как раскрыть вкус и аромат при тепловой обработке, сохранив витамины
Модуль 5: Блюда, которые должна уметь готовить каждая хозяйка
Модуль 6: Как готовить 1 раз на неделю и отправить себя в отпуск от плиты
