Super Лицо 5.0 [Анастасия Бурдюг]

[Aноним]

Ссылка на картинку

Что нового в курсе SUPER Лицо 5.0
1 Больше полезной теории и иллюстраций работы мышц лица
2 Детальные разборы упражнений, основанные на опыте работы клуба и живых тренингах
3 Личный комплекс упражнений, который делает ежедневно Анастасия Бурдюг
4 Полезные инструкции, ответы на самые частые вопросы девушек о гимнастике для лица
5 А также ТРИ НОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ от Анастасии, которых еще никто не видел

Как изменится ваше лицо в результате занятий:
Сужаются поры и нормализуется работа сальных желез
Улучшается состояние и цвет кожи
Уменьшается отёчность
Меняется овал лица
Уходит второй подбородок
Черты лица становятся мягче
Изменяются мимические привычки
Очерчиваются скулы и подбородок
Увеличиваются глаза
Возрастные процессы затормаживаются
Уменьшается нависшее веко
Лицо становится симметричнее
Уменьшаются пигментные пятна
Фейсфитнес становится стилем жизни
Уходят возрастные изменения
Разглаживаются глубокие заломы
Черты лица преображаются
Сужаются поры и нормализуется работа сальных желез

Анастасия Бурдюг — первый в России тренер по гимнастике для лица, одобренный Кэролл Мэджио — автором методики
Миссия — помочь каждой женщине достичь естественных результатов в стремлении сохранить молодость лица
Более 14 лет занимается сама и преподает гимнастику для лица, ежегодно подтверждая свою квалификацию.
Провела более 1000 очных тренингов и консультаций прежде чем оформила их в онлайн-курс.

Программа курса
Этап. Подготовительный

• Приветствие автора курса Анастасии Бурдюг
• Полезные инструкции по прохождению курса
• Ответы на самые частые вопросы о гимнастике для лица
• Мы изучаем 12 базовых упражнений 1-го уровня, разбираем теорию о работе мышц, наглядно демонстрируем иллюстрации мышц, разбираем ошибки в выполнении упражнений, учимся чувствовать мышцы лица
• Задания для закрепления материала

Этап. Рабочий

• Мы изучаем 11 новых упражнений для 2-го уровня (более продвинутая версий упражнений первого этапа)
• Разбираем теорию о работе мышц в новых упражнениях
• Улучшаем технику выполнения упражнений
• Приучаем себя регулярно выполнять гимнастику для лица
• Задания для закрепления материала

Этап. Закрепление результата

• Здесь мы делаем тренировки в формате смотри/слушай и повторяй
• Закрепляем эффект от упражнений и знания, которые получили на предыдущих этапах
• Самостоятельно выполняем упражнения дома

Бонусные задания

• Личный комплекс упражнений Анастасии Бурдюг
• ТРИ НОВЫХ упражнения, которые еще никогда не было
• Бонусные уроки, которые легко выполнять где угодно

Итого (длительность трех основных этапов курса - 21 день)

• Детальный разбор на моделях
• Дополнительные разборы на основе работы клуба
• Бонусные занятия по другим направлениям
• 26 упражнений

Читать далее...

Показать больше

 

[Aноним]

Спойлер: Об авторе

 

[Aноним]

Спойлер: Отзывы

 

[Aноним]

https://s1.skladcina.org/threads/arcanum-neskromnye-dengi-nojabr-2020-anika-snagovskaja.79964/

 

[Aноним]

 

[Aноним]

Super Лицо 5.0 [Анастасия Бурдюг] - Складчина биз | Складчик - совместные покупки в складчину

Что нового в курсе SUPER Лицо 5.0 1 Больше полезной теории и иллюстраций работы мышц лица 2 Детальные разборы упражнений, основанные на опыте работы клуба и живых тренингах 3 Личный комплекс упражнений, который делает ежедневно Анастасия Бурдюг 4 Полезные инструкции, ответы на самые частые...

s1.skladcina.org

 

[Aноним]

Super Лицо 5.0 [Анастасия Бурдюг] - Складчина биз | Складчик - совместные покупки в складчину

Что нового в курсе SUPER Лицо 5.0 1 Больше полезной теории и иллюстраций работы мышц лица 2 Детальные разборы упражнений, основанные на опыте работы клуба и живых тренингах 3 Личный комплекс упражнений, который делает ежедневно Анастасия Бурдюг 4 Полезные инструкции, ответы на самые частые...

s1.skladcina.org

 

[Aноним]

https://s1.skladcina.org/threads/su...ss-po-muzhskoj-sumke-svetlana-kostina.395201/

 

[Aноним]

https://s1.skladcina.org/threads/ka...2019-aleksandr-terexov-vitalij-zlobin.149700/

 

[Aноним]

Super Лицо 5.0 [Анастасия Бурдюг] - Складчина биз | Складчик - совместные покупки в складчину

Что нового в курсе SUPER Лицо 5.0 1 Больше полезной теории и иллюстраций работы мышц лица 2 Детальные разборы упражнений, основанные на опыте работы клуба и живых тренингах 3 Личный комплекс упражнений, который делает ежедневно Анастасия Бурдюг 4 Полезные инструкции, ответы на самые частые...

s1.skladcina.org

 

[Aноним]

https://s1.skladchinabiz.bz/threads/pilates-pilates-bazovyj-uroven-ksenija-nazarova.218316/

 

[Aноним]

https://s1.skladchinabiz.bz/threads/pozing-3-0-revolution-taja-borisova.338925/

 

[Aноним]

https://s1.skladchinabiz.bz/threads/modnye-praktiki-poshiv-dlja-sebja-vitalij-shkrigunov.191813/

 

[Aноним]

https://s1.skladchinabiz.bz/threads/super-lico-5-0-anastasija-burdjug.400295/

 

[Aноним]

https://s1.skladchinabiz.bz/threads/majndprocessing-bazovyj-kurs-tarif-bronza-anna-matari.63102/

 

[Aноним]

https://s1.skladchinabiz.bz/threads...nej-sbornik-receptov-nadezhda-paxirko.138014/

 

[Aноним]

Разборы билетов ПДД 2025. Тариф Максимум [Рамиль Каппасов] - Складчина на онлайн-курсы, программы и обучение — skladchinabiz.su

Купить онлайн пособие Разборы билетов ПДД 2025. Тариф Максимум [Рамиль Каппасов] Курсы по автомобильного тюнингу, детейлингу в складчину. Стань автомехаником с нуля {page_no}

s1.skladchinabiz.bz

 

[Aноним]

Зефирная wow-флористика из молдов. Тариф Комбо: Зефир из насадок + Зефир из молдов [Анастасия Сундукова] - Складчина на онлайн-курсы, программы и обучение — skladchinabiz.su

Дистанционный видео курс кондитера Зефирная wow-флористика из молдов. Тариф Комбо: Зефир из насадок + Зефир из молдов [Анастасия Сундукова] для начинающих с нуля в складчину {page_no}

s1.skladchinabiz.bz