Тетрадь самопомощи по совладанию с тревогой для детей 7-9 лет [Ксения Белицкая]

ОНО · 11 Окт 2025

Эта тетрадь самопомощи – ценный инструмент для взрослых, помогающий детям 7-9 лет справляться с тревогой. Родителям она дает окно в мир эмоций ребенка, позволяя понять причины беспокойства и его самоощущение. Тетрадь становится отправной точкой для доверительного диалога, помогая мягко обсуждать переживания, применять техники саморегуляции и формировать у ребенка навыки самостоятельного управления состоянием, укрепляя его уверенность.
Педагогам-психологам тетрадь служит эффективным диагностическим и коррекционным инструментом, давая глубокое понимание внутреннего мира ребенка. Задания тетради – основа для практических занятий, развивающих эмоциональную грамотность и стрессоустойчивость. Тетрадь также облегчает мониторинг прогресса и оптимизирует сотрудничество с родителями. В целом, она – эффективный мост между ребенком и взрослым, способствующий гармоничному развитию детской психики.