андрей сидерский
-
Скачать [Level 4] Inception. Yoga Workout System YWS Tuning [Андрей Сидерский]
Язык: украинский, русский Tuning – это полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и включающая в себя все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео настройки упражнений, возможных ошибок и рекомендаций. Это...- Aноним
- Тема
- inception level 4 yoga workout system yws tuning андрей сидерский йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога асана экспресс, 2015 [Андрей Сидерский, Елена Сидерская]
«ЙОГА АСАНА ЭКСПРЕСС — тренировочный алгоритм новой эпохи. Тренировочная программа для тех, кто ценит свое время и склонен добиваться максимально высокой эффективности любого действия. Всего за один час тренировки — полноценный результат гармоничной гимнастики, мощной дыхательной практики и...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский асана елена сидерская йога йога асана экспресс тренировочная программа
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Yoga Workout Self-Adjustment System. 1-я стадия. 2-я сессия [Андрей Сидерский]
Система YWSAS состоит из 6 стадий. Курс по изучению системы включает в себя изучение 1 и 2 стадий, которые являются общей базой. Стадии с 3 по 6 выдаются в качестве полного пакета материалов после прохождения обучения по первым двум стадиям. Для удобства освоения материала каждая стадия разбита...- Robot
- Тема
- yoga андрей сидерский йога тренировочный конструктор
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога намерения [Андрей Сидерский]
Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением (2016) Андрей Сидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума. Рабочее...- Aноним
- Тема
- yoga masters автор андрей сидерский андрей сидерский йога йоге намерения работа с вниманием
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Inception: Mindscape [Андрей Сидерский]
Mindscape – это курс медитации, который мы создали по многочисленным запросам нашего сообщества. Он поможет вам научиться фокусировать внимание, работать с намерением и обретать внутреннее спокойствие. В курсе три практики с детальными пояснениями, которые сделают медитацию доступной даже для...- Aноним
- Тема
- inception mindscape андрей сидерский йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать YogaSid Workout Club on Patreon [Андрей Сидерский]
Yoga Workout System (YWS) — специфический способ построения тренировочных программ из стандартных упражнений гимнастики йогов на основе принципов тренировочной системы YWS. Регулярная практика YWS позволяет индивиду максимально эффективно адаптироваться к своей жизненной ситуации и наиболее...- Aноним
- Тема
- yogasid workout club on patreon андрей сидерский йога
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплекс 8 отрезков парчи. Йога-марафон-2015 [Андрей Сидерский, Анастасия Федорова]
«8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев. Не требует...- Aноним
- Тема
- 8 отрезков парчи анастасия фёдорова андрей сидерский йога йога-марафон снятие стресса цигун
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога-студия онлайн. Апрель 2025 [Андрей Сидерский, Анна Безлюдная]
Йога-студия онлайн 3 новые тренировки каждую неделю. Доступ к базе из 818 тренировок. Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей. Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями. В Онлайн-студии 818 тренировок! Подписавшись, вы получаете онлайн-доступ к...- Robot
- Тема
- андрей сидерский анна безлюдная апрель 2025 йога-студия онлайн
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [yoga-masters] Базовые асаны. Промежуточные формы [Андрей Сидерский]
Базовые асаны. Промежуточные формы (2018) Практика йоги с профессионалом Подробный разбор 5-ти асан: Падмасана (лотос) Пащчимоттанасана (складывание пополам) Халасана (плаг, капля) Ширшасана (стойка на голове) Вирасана (поза героя, ваджрасана) В данных видео уроках Андрей Владимирович...- Aноним
- Тема
- yoga yoga-masters андрей сидерский базовые асаны вирасана падмасана пащчимоттанасана промежуточные формы халасана ширшасана
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Inception. Yoga Workout System. YWS Harmony. Level 3 [Андрей Сидерский]
Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за...- Grant34
- Тема
- андрей сидерский движения йога энергия
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [INCEPTION] Harmony [Андрей Сидерский]
Harmony - discover yourself Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта...- Aноним
- Тема
- harmony inception андрей сидерский пробуждение энергии
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Прокачка воли и энергии с помощью цигун [Андрей Сидерский]
Прокачка воли и энергии с помощью цигун [Андрей Сидерский] Zero, Krest. Ян-цигун стиля Йинг Теория и практика трёх техник эфирной гимнастики: «Zero», «Ян-цигун стиля Йинг», «KREST». Это видео 2017-го года. Объяснение техники с последними нюансами, разбором самых популярных ошибок в выполнении...- Aноним
- Тема
- krest zero андрей сидерский прокачка воли и энергии с помощью цигун ян-цигун стиля йинг
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплекс по «Йоге намерения» №9 [Андрей Сидерский]
редставляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №9 Умеренно высокого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский здоровье комплекс по «йоге намерения» №9
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [YogaMasters] Йога Намерения №13 [Андрей Сидерский]
Тип практики: Йога намерения Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Русский Длительность: 67 мин Уровень: Лёгкий Особое: Комплекс по йоге Данная серия комплексов ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных...- Aноним
- Тема
- yogamasters андрей сидерский йога намерения №13
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Комплексы Sexual energy для улучшения половой функции UA [Андрей Сидерский]
Это видео на украинском языке Улучшение сексуальной функции с помощью йоги: комплексы «Sexual Energy» В современном мире, где стресс и нервное напряжение становятся постоянными спутниками нашей жизни, многие ощущают негативное влияние на свою сексуальную функцию. Если вы сталкиваетесь с...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский для улучшения половой функции ua комплексы sexual energy
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Inception. Yoga Workout System. YWS Transformation. Level 2 [Андрей Сидерский]
Transformation - discover yourself Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки...- Aноним
- Тема
- yoga workout system андрей сидерский йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Yoga Workout Self Adjustment System. Все три сессии [Андрей Сидерский]
Программа первой сессии курса: История формирования системы. Краткий обзор системных и околосистемных продуктов автора, создаваемых в разные временные периоды. Система YWSAS. Структура системы, ее компоненты, общие обозначения и названия. Тренировочный режим «поток». Структура тренировочного...- Robot
- Тема
- yoga workout self adjustment system андрей сидерский брюшные манипуляции все три сессии дыхательные упражнения упражнения для глаз
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [yoga-masters] Медитация с Андреем Сидерским [Андрей Сидерский]
Медитация с Андреем Сидерским (2019) В этом материале Андрей Сидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер виртуального наблюдения». О второй в данном...- Aноним
- Тема
- yoga yoga-masters автор андрей сидерский андрей сидерский медитация
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [YWS] Inception Yoga Workout System. Level 1 [Андрей Сидерский]
Awakening – это полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам первого уровня Yoga Workout System. Awakening включает в себя все необходимое для успешной самостоятельной практики. Внутри вы найдете два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками, благодаря...- Grant34
- Тема
- андрей сидерский практика тренировка тренировочная программа
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Yoga Workout Cycle #1 [Андрей Сидерский]
Новый вариант тренировочных последовательностей от Андрея Сидерского. На этот раз серии из нескольких комплексов — циклы. Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest. Это значит, что дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел. Таким образом можно получить очень интересную и...- Aноним
- Тема
- yoga23 андрей сидерский здоровье йога йога23 сидерский фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики