андрей сидерский
-
Скачать [YogaMasters] Йога-нидра для опытных практиков [Андрей Сидерский]
Тренировочные серии, которые специально созданы для того, чтобы расслабиться и зайти естественным образом в йога-нидру. Это серия высокого уровня сложности. Для того, чтобы после практики этой серии случилась йога-нидра – не нужно ничего делать, достаточно просто посидеть помедитировать и...- Aноним
- Тема
- 17-12-2023 yogamasters андрей сидерский йога йога-нидра йога-нидра для опытных практиков
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Эфирная гимнастика «Зуб Дракона» [Андрей Сидерский]
Андрей Сидерский Тип практики: Эфирная гимнастика Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Русский Длительность: 31 мин Уровень: Практикующие, Преподаватели Особое: Тренировочное «Зуб Дракона» — это техника, которая должна убрать из внутреннего объема «кокона сознания» продукты...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский зуб дракона эфирная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Эфирная гимнастика «Железный Феникс» [Андрей Сидерский]
Тип практики: Эфирная гимнастика Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Без комментариев Длительность: 25 мин Уровень: Практикующие, Преподаватели Особое: Тренировочное «Железный Феникс» — это техника, которая должна оптимизировать состояние той части системы информационного контроля...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский железный феникс эфирная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Эфирная гимнастика «DAGO» [Андрей Сидерский]
Тип практики: Эфирная гимнастика Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Без комментариев Длительность: 25 мин Уровень: Практикующие, Преподаватели Особое: Тренировочное Комплексы эфирной гимнастики YOGA23 (Y23) разработаны для усиления информационного влияния системных програм йогической...- Aноним
- Тема
- dago андрей сидерский йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [yoga-masters] При аутоимунных расстройствах [Андрей Сидерский]
Терапевтические комплексы из исследования о влиянии йогических упражнений и практики йоги на процесс терапии аутоимынных заболеваний, в данном случае исследование проводится на базе болезни Крона. Официальное исследование в израильском институте. Подробнее об исследовании и об использовании...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский болезнь крона практики йоги
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Комплекс Master flow #1. Легкий уровень [Андрей Сидерский]
Комплекс «master flow» #1 (легкий уровень) Андрей Сидерский Последовательность Yoga Workout в режиме «Master Flow».- Tinel
- Тема
- андрей сидерский йога комплекс master flow
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga Masters] Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» [Андрей Сидерский]
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности. Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...- Aноним
- Тема
- yoga masters автор андрей сидерский андрей сидерский здоровье здоровье спины компьютерная шея осанка повышенная утомляемость спина
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga Masters] Yoga Workout Quest Refined [Андрей Сидерский]
Тренировочный интенсив по алгоритму Yoga Workout Quest Refined – последнее тренировочное мероприятием в помещении йога-студии Сидерского. ЛЕГКОГО уровня сложности. Оба дня построены на основе простых асан, которые, тем не менее, состоят в «магической» матрице раздела «Refined» в системе Yoga...- Aноним
- Тема
- yoga yoga masters yoga workout quest refined андрей сидерский йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» [Андрей Сидерский]
Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский вакуумный массаж втягивание живота живот жкт наули наули и уддияна техники брюшных манипуляций уддияна
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Yoga Masters] Антистресс [Андрей Сидерский]
Комплексы предназначены для снятия глубокого стресса, как физического, так и психического, обусловленным какими-либо критическими событиями или попаданием в критические ситуации. Подходят также для быстрого и эффективного снятия первичного стресса и для тех, кто оказался в опасной, критической...- Aноним
- Тема
- yoga masters андрей сидерский антистресс асаны
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» [Андрей Сидерский]
Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский вакуумный массаж втягивание живота живот жкт наули наули и уддияна техники брюшных манипуляций уддияна
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [yoga-masters] Yoga workout meditation [Андрей Сидерский]
Практика в которой сама гимнастическая последовательность является объектом созерцания. Она возникает из ниоткуда, проявляясь на «внутреннем экране» в виде информации как двигаться и какие упражнения, в какой последовательности нужно делать. И появляется состояние созерцания, которое переходит в...- Robot
- Тема
- oga workout meditation yoga-masters андрей сидерский медитация
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Тренирочный сет «Fast Free Flow» [Андрей Сидерский]
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...- Aноним
- Тема
- fast free flow андрей сидерский гибкое тело гибкость йога комплекс упражнений йоги растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога-студия онлайн, подписка на месяц [Yoga Masters]
3 новые тренировки каждую неделю. Доступ к базе из 524 тренировок. Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей. Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями. В ОНЛАЙН-СТУДИИ 524 ТРЕНИРОВКИ 3 НОВЫХ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ + доступ к базе из 524 тренировок. УРОКИ...- Aноним
- Тема
- yoga masters алёна баландина андрей медведев андрей сидерский анна безлюдная виктор васильев виктор петренко виктория миронова вячеслав гуцалюк елена попович елена савчук инна нилова йога-студия онлайн максим загуменников павел макарин подписка на месяц таисия павлюкова эдуард малахов юрий вовчок
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Техника медитации [Андрей Сидерский]
Вы получите: видеоурок в записи (37 и 15 минут (теория и практика)) Описание: В этом материале Андрей Сидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер...- Robot
- Тема
- андрей сидерский зачистка и перезагрузка сфер медитативные техники медитация пустотности техника медитации
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga-masters] Антиковидный модуль. 12 комплексов [Андрей Сидерский]
Антиковидный модуль включает в себя двенадцать коротких тренировочных серий. Каждая серия составлена девятью асанами. Уровни сложности серий варьируются от минииального, доступного человеку, никогда не занимавшемуся ни йогой, ни какой-либо спортивной или физкультурной деятельностью, до умеренно...- Aноним
- Тема
- yoga-masters андрей сидерский антиковидный модуль
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga-masters] Теория асан №5 [Андрей Сидерский]
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: урдхва-чатуранга-даньда-асана со скруглённой спиной прогиб лёжа на груди (с замками или захватом за голени) вариант навасаны - позы «лодки» (с вытягиванием поясничного отдела позвоночника и подъёмов ступней) поза «Паука» (орнанамбхана-асана) упоры...- Aноним
- Тема
- yoga-masters автор андрей сидерский андрей сидерский йога теория асан теория асан №5
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплекс по «Йоге намерения» №2 [Андрей Сидерский]
Описание: Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...- Aноним
- Тема
- yoga-masters андрей сидерский йога йога для новичков йоге намерения
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga Masters] Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта [Андрей Сидерский]
Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Изначально при разработке данного варианта системы мы ориентировались на спортсменов-фридайверов, так как «заказ» на создание подобного методического продукта на основе техник хатха-йоги был сформулирован многократным рекордсменом мира...- Robot
- Тема
- yoga masters андрей сидерский гимнастика йогов йог для женщин йога (андрей сидерский) тренировочная система для спорта
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Стадия 1 [Андрей Сидерский]
Yoga Workout system for sports. Стадия 1 [Андрей Сидерский] Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Изначально при разработке данного варианта системы мы ориентировались на спортсменов-фридайверов, так как «заказ» на создание подобного методического продукта на основе техник...- Aноним
- Тема
- андрей сидерский гимнастика йогов йога йога для спортсменов
- Ответы: 0
- Форум: Йога