авторские методики

  1. Скачать Быстрая Диета 5:2 [Мими Спенсер, Майкл Мосли]

    Описание книги Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное –...
  2. Скачать Прежде чем сесть на диету [Мими Спенсер]

    Описание книги: Эта книга откроет вам страшную тайну - вы можете великолепно выглядеть безо всяких диет! Что для этого нужно есть? Как выгодно показать себя? Что носить? Что выбросить? Став вашей лучшей подругой, Мими Спенсер поможет вам, не моря себя голодом, превратить недостатки в достоинства...
  3. Скачать Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира» [Алиса Боумен]

    Описание книги Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться...
  4. Скачать Английский для детей. Часть 2 [Галина Шалаева]

    1. Английские стихи и песенки для малышей Весёлые английские стихи, песенки и считалочки помогут вашему малышу легко овладеть устной английской речью. Книга предназначена для дошкольников, младших школьников, родителей, а также для воспитателей детских садов и учителей начальных классов. (34...
  5. Скачать Английский самоучитель [Елена Вогнистая]

    Перед вами самоучитель английского языка от Елены Вогнистой, опытного преподавателя и известного блогера, автора YouTube-канала OK English. Материал поделен на 101 небольшой урок, что облегчает его освоение. В каждом уроке вы найдете новую грамматическую тему, актуальную лексику и разговорные...
  6. Скачать Английский язык с @engslov. Читаем классику, учим английский. Метод интегрированного чтения [Юрий Тюлькин]

    Это вторая книга с телеграм-каналом @engslov для изучающих английский. Уникальная методика интегрированного чтения. В книге даны абсолютно новые отрывки классической английской литературы; каждый отрывок сопровождается переводом – в русский текст интегрированы английские слова. При чтении...
  7. Скачать Английский для детей. Часть 1 [Галина Шалаева]

    1. Английский алфавит Эта книга поможет вашему малышу за короткий срок не только выучить все английские буквы, научиться правильно произносить звуки, но и сформирует его первый словарный запас. (38 страниц) 2. Моя семья. Мой первый иностранный язык Оригинальная и эффективная методика...
  8. Grant34

    Скачать Хочу учиться! Вызываем интерес к учебе по методу STEAM [Таня Медведева, Лиза Зорова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 270 стр. 256 иллюстраций Авторы: Таня Медведева, Лиза Зорова О книге: STEAM подход – это не только метод обучения, но и способ мышления. S – Science наука, T -Technology технологии, E – Engineering инженерное дело, A- Art искусство, M –...
  9. Grant34

    Скачать Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких [Ирина Собко]

    Книга в формате PDF Объем: 96 стр. Автор: Ирина Собко О книге: Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, –...
  10. Скачать Метод Глебовой [Наталья Глебова]

    Ты – руководитель и хочешь начать свой бизнес или вырасти в существующем? Хочешь настроить свой бизнес так, чтобы он работал на тебя? Или выяснить, как распознать, что важно именно для тебя, а затем активировать это важное и запустить процессы? Или, может, расставить приоритеты и сделать...
  11. Скачать Наука побеждать для детей и взрослых [Вячеслав Летуновский]

    Новая книга автора бестселлера «Наука побеждать. Менеджмент по-Суворовски» Вячеслава Летуновского ориентирована на возраст 12+. Книга может быть использована в качестве учебного пособия для факультативных занятий старшеклассников. Цель – нравственно-патриотическое воспитание подрастающего...
  12. Скачать Путь человека: истоки сложностей и успеха взрослой жизни. Аудиокнига [Наталья Полетаева]

    Читает автор! То, какой будет ваша жизнь, зависит от вас! Аудиокнига станет прекрасным путеводителем в поиске решений для эффективного изменения своей жизни. Наталья Полетаева – психолог, специалист по НЛП, мастер-коуч, гипнолог, регрессолог, тренер ТМ Karmalogic. Ведет индивидуальные...
  13. Скачать Система минус 60. Похудение без запретов и срывов. Аудиокнига [Екатерина Мириманова]

    Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также...
  14. Скачать Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Аудиокнига [Расс Хэррис]

    Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая...
  15. Скачать Аутоиммунный протокол. Аудиокнига [Эми Майерс]

    Эта книга – настоящий медицинский прорыв в области лечения аутоиммунных заболеваний. Знаете ли вы, что хронический насморк, сыпь на коже, шелушение за ухом, периодические боли в желудке – признаки хронического воспаления в организме, которое при определенных обстоятельствах может дать старт для...
  16. Нафаня

    Скачать Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств [Джон Пегано]

    Псориаз и экзема относятся к заболеваниям аутоиммунного спектра. Они могут возникнуть в периоды острого стресса или же развиваться незаметно, в какой-то момент перейдя в острую форму. Мучения, которые испытывают заболевшие, трудно описать: это и физическая боль, и постоянный зуд, и...
  17. Скачать [Аудиокнига] Десять минут до дзена [Оуэн О’Кейн]

    Описание книги Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ. Оуэн О’Кейн – старший психотерапевт, ведущий клинический специалист в...
  18. Нафаня

    Скачать Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты. Аудиокнига [Джозеф Бурго]

    Описание книги: Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Автор собрал...
  19. Скачать Методика 7 радикалов. Особенности характеров [Виктор Пономаренко]

    В книге рассматривается методика «7 радикалов», которая представляет собой новый системный подход к распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире. Созданная методика полезна...
  20. Скачать Невозможное возможно. Аудиокнига [Александр Свияш]

    Технология, которая работает в любой сфере вашей жизни. В этой аудиокниге изложена простая и доступная технология внутренних изменений, основанная на работе с Подсознанием человека. На данный момент – это самая эффективная методика, модифицированная в соответствии с требованиями времени. Она не...
Сверху