душевное равновесие

  1. Скачать Магия спокойствия. Ритуалы для гармонии, ясного мышления и вдохновения [Никки Ван де Кар]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 170 стр. 104 иллюстрации Автор: Никки Ван де Кар О книге: Обретите спокойствие и безмятежность с помощью «Магии спокойствия» – расслабляющего путеводителя по целительным духовным и магическим практикам от Никки Ван де Кар – ведьмы...
  2. Aplication

    Скачать Маленькая книга медитаций [Дэвид Понд]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 29 иллюстраций Автор: Дэвид Понд О книге: Часто ли вы мечтаете о том, чтобы остановить поток мыслей и почувствовать умиротворение? Это можно сделать, обучившись медитации. Если вы когда-либо сомневались в...
  3. Aplication

    Скачать Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод [Александра Чоран]

    Эта книга поможет справиться с худшим, что может обрушить на вас жизнь. Смерть близкого человека, страшный диагноз, тяжелый развод, предательство друзей… Вы узнаете, как максимально безопасно пережить сложнейшие для психики периоды горя и отчаяния, принять неизбежные перемены и вновь...
  4. Скачать Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах [Филиппа Перри]

    Описание книги Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в...
  5. Скачать Трудные чувства. Понять себя, простить других [Кристофер Гермер]

    «Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом...
  6. Скачать Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем [Марианна Уильямсон]

    Описание книги Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается величайшая сила ее изменить. Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по...
  7. Скачать Мать на 100%. Как вырастить счастливого ребенка, сохранив себя [Екатерина Позднякова]

    Описание книги Как помочь своему ребенку пережить травлю, научиться ценить себя и просто сгладить шероховатости взросления? «Мать на 100 %» – это тонкое и искусное руководство для всех, кто заблудился в дебрях воспитания. Конкретные рекомендации, пошаговые инструкции, легкий слог, а также масса...
  8. Скачать [Psy8] Дополнительное 8-е занятие интернет-тренинга «Управление событиями» [Михаил Бородянский]

    Вы получите дополнительное занятие к основному курсу, продолжительность которого 2 часа. Занятие полезно тем, кто уже прошел курс «Управление событиями». На нем вы сможете структурировать имеющиеся знания, вспомнить что-то важное/забытое, а также узнать немало нового — практичного и понятного...
  9. Скачать [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка, 8 сезон, ентябрь 2019 [Анастасия Дубинская, Анастасия Плещева]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Первый и единственный в России профессиональный 5 недельный марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника» На тренинге вас ждет комплексный подход из 4-х блоков...
  10. Скачать Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники [Мэтт Хейг]

    Аннотация от ЛитРес Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. «Планета нервных» является условным продолжением книги «Влюбиться в жизнь», также основанной на личном опыте писателя...
  11. Парижанка

    Скачать Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Аудиокнига [Ума Найду]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но...
  12. Торин

    Скачать Лучший врач – ваше подсознание [Эми Шер]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 12 иллюстраций Автор: Эми Б. Шер О книге: Психотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от всего, что загрязняет сознание? Как изменить свою жизнь, улучшить здоровье...
  13. Robot

    Скачать [Аудиокнига] От выгорания к балансу. Как успокоить нервы [Имоджен Далл]

    Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...
  14. Скачать От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться [Имоджен Далл]

    Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...
  15. Скачать [Aniko Yoga] Chakra flow [Анна Сологуб]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс практических занятий йоги по направлению виньяса флоу. Йога-классы с фокусом на чакры позволяют добиться качественных изменений не только в общем физическом состоянии, но и раскрыть новые грани возможности личности...
  16. Скачать Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Аудиокнига [Гоар Давтян]

    Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к...
  17. Скачать ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни. Аудиокнига [Ольга Савельева]

    Описание книги Аудиокнига в авторской озвучке! Тексты Ольги Савельевой всегда находят отклик у слушателей, ведь они про самых обычных, неидеальных людей. Справиться с негативными эпизодами в одиночку совсем непросто – аудиокнига «ПроЖИВАЯ» станет поддержкой и компасом на этом нелегком пути...
  18. Robot

    Скачать Стоп срывам и перееданиям! [Евгения Меглинская]

    Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
  19. Скачать Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда [Владислав Чубаров]

    Описание книги Осознанная счастливая жизнь – это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием...
  20. Парижанка

    Скачать Пять травм, которые мешают быть самим собой. Аудиокнига [Лиз Бурбо]

    Описание книги В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что...
Сверху