движение
-
Скачать [ДвиЖиви] Шагайте с удовольствием. Интенсив для здоровья ног [Елена Ермакова]
[ДвиЖиви] Шагайте с удовольствием. Интенсив для здоровья ног (Елена Ермакова) тренировоки Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс тренировок для укрепления ног 3 крутых тренера Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates 2 прямых эфира Почему...- Aноним
- Тема
- #елена волкова #тазобедренный сустав pro стопы и колени движение движиви елена волкова здоровые ноги здоровые ноги и суставы без боли оздоровительная ходьба онлайн клуб движиви правильная ходьба стопы стопы и голеностоп стопы и колени стопы и тбс стопы ног стопы практика тазобедренный сустав ходьба ходьба для похудения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Pro движение 2023 [Марина Кострова, Александр Носовский]
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! ЧТО ВАС ЖДЕТ Улучшение осанки и избавление от болей в суставах: спине, шее, пояснице, тазобедренных суставах, коленях. Уже через 2 недели занятий будет заметное улучшение. С...- Aноним
- Тема
- pro движение александр носовский боли в суставах движение здоровая спина здоровье марина кострова плоский живот улучшение осанки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Поворачиваем руки в одном и в противоположных направлениях [Андрей Анучин]
Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Очень милый и приятный урок на обретения легкости вращения в плечевых суставах. В результате — улучшение осанки, освобождение дыхания, успокоение нервной системы и хорошее настроение. Урок в формате mp3- Aноним
- Тема
- андрей анучин движение метод фельденкрайз психосоматика соматика тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Вращение плечом и бедром [Андрей Анучин]
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на боку, поэтому подготовьте полотенце или подушку, чтобы подложить себе под голову. Обычно у нас присутствует лёгкая сутулость — плечи чуть выдвинуты вперед. Причина этого — постоянный стресс и сидячий образ...- Aноним
- Тема
- андрей анучин движение метод фельденкрайз психосоматика соматика тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Легко поднимаем руки [Андрей Анучин]
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого использования рук. На этом...- Aноним
- Тема
- андрей анучин движение метод фельденкрайз психосоматика соматика тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Тянемся расслабленной кистью [Андрей Анучин]
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Это один из самых необычных уроков курса, который даст и удивление от необычных движений во время урока, и расслабление и лучшую координацию «верха» и «низа» после урока. Урок в формате mp3- Aноним
- Тема
- андрей анучин движение метод фельденкрайз психосоматика соматика тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Движение плеча на боку [Андрей Анучин]
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок называется «Движение плеча на боку». Цель урока — дать рукам поддержку позвоночника и сильных мышц ног и туловища. На уроке «Движение плеча на боку» поисследуем как можно осуществлять движение рук и плеч с помощью импульса...- Aноним
- Тема
- андрей анучин движение метод фельденкрайз психосоматика соматика тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Ваш позвоночник поддерживает руки [Андрей Анучин]
Наши кисти и руки соединены с туловищем в плечах, лопатках сзади, ключицах и грудине спереди. Ребра и грудной отдел позвоночника отвечают за передачу сильного импульса движения от крупных мышц таза рукам. Эта серия уроков предназначена для того, чтобы помочь вам ощутить связь между динамичным и...- Aноним
- Тема
- андрей анучин движение метод фельденкрайз психосоматика соматика тренировки фельденкрайз
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [AvesStudy] Body Guru [Эмилия Савельева]
О курсе Body Guru Курс дает целостное понимание, как устроено тело человека, знакомство с его функционированием в движении, как работают кости, суставы, мышцы и фасции. Наша программа направлена на поиск баланса во всех связанных структурах и направлена на улучшение функциональности целого...- Robot
- Тема
- avesstudy body guru анатомия онлайн движение как работают кости как работают мышцы как устроено тело человека кости мышцы осознанное движение суставы тело в движении тело человека эмилия савельева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Быть здоровым очень просто [Игорь Тоневицкий]
Описание книги: Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить...- Aноним
- Тема
- движение для широкого круга читателей здоровье игорь тоневицкий мышление питание современная русская литература
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Танцевальный онлайн курс для профи и новичков [Кристина Голубкина]
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Чем поможет вам истина НОВИЧОК Получите главную танцевальную базу, с которой начинается путь любого танцора Обретете смелость в движениях и умение раскрываться через танец Научитесь чувствовать и контролировать свое тело в танце Получите фундамент для дальнейшего...- Aноним
- Тема
- движение кристина голубкина танцевальный онлайн курс танцы хореграфия хореография
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Включи себя или как влюбить свое тело в движение 2018 [Наталия Холоденко, Виталий Загоруйко]
Уникальный опыт участия Наталии Холоденко в проекте "Танцы со звездами" открыл глаза на многие вопросы по работе над своим телом! Как не "насиловать" свой организм, а заниматься в удовольствие! Что Вас ждет на 6-ти недельном курсе? 6 видеоуроков от мастера спорта по спортивно-бальным танцам...- Aноним
- Тема
- виталий загоруйко движение загоруйко здоровье молодость наталия холоденко спорт танцы со звездами тело тело мечты холоденко
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [ShapeDance] Обучение танцу Шафл [Александр Иванов]
[ShapeDance] Обучение танцу Шафл (Александр Иванов) Стань звездой танцпола за 1 месяц по нашим экспресс онлайн урокам, даже если ты раньше никогда не танцевал. Что такое шафл? и почему он так популярен Шафл — очень зрелищный танец, который изначально состоял из быстрых «шаркающих» движений...- Aноним
- Тема
- shapedance александр иванов движение обучение танцам обучение шафлу пластика в танце танец танцы танцы – это просто танцы 2.0 танцы для молодежи шафл
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Обучающий курс по движению и тренировкам в трех плоскостях Метод 3D [Ольга Якубенко]
Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...- Robot
- Тема
- движение курс по движению и тренировкам метод 3d ольга якубенко тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать 4 шага к энергии. Тариф Базовый [Ольга Кузнецова]
Программа: Шаг 1. Питание Видеолекция 1. Почему вы неправильно едите даже на ПП? Видеолекция 2. Как за 4 недели изменить отношения с едой? Видеолекция 3. Какое питание укорачивает жизнь? Видеолекция 4. Как определить нарушения пищевого поведения? Шаг 2. Здоровье Видеолекция 1. Болезни...- Aноним
- Тема
- 07-03-2023 4 шага к энергии болезни жкт волшебный пендель движение здоровье нарушение щитовидной желизы ольга кузнецова питание психология тариф базовый энергия
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Биомеханика движения] Мышцы, фасция и движение [Юлия Грошева]
Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков: Урок 1: Как...- Robot
- Тема
- биомеханика движения движение мышцы спины осанка позвоночник тазовое дно фасция юлия грошева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Биомеханика движения] Спина: Руководство пользователя [Юлия Грошева]
Три модуля курса «Спина: руководство пользователя», включая: «Здоровый позвоночник» «Мышцы, фасция и движение» «Образ жизни и психология» Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз...- Aноним
- Тема
- биомеханика движения гибкость и мобильность движение здоровое тело позвоночник руководство пользователя спина суставы и мышцы фасция юлия грошева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat 2. Модуль 2
Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате. Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...- Aноним
- Тема
- pilates polestar polestar pilates polestar pilates mat polestar pilates russia движение елена волкова пилатес фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Классическая анимация. Нарисованное движение [Анатолий Петров]
Классическая анимация. Нарисованное движение (Анатолий Петров) Учебное пособие передаёт особое представление А. Петрова об анимационном пространстве и движении в нём объёмного персонажа. Требовательное отношение автора к умению молодого аниматора рисовать, глубоко вживаться в нарисованный...- Robot
- Тема
- анатолий петров анимация движение классическая анимация нарисованное движение
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Твой путь к стройности и молодости. 12 месяцев участия [Светлана Рахманова]
Мы будем питаться полезно и разнообразно, просто и с пониманием. Тренироваться легко и эффективно регулярно и с удовольствием. Меняться с радостью от процесса и результата, с заботой и уважением к своему телу. Поддерживать друг друга словом и делом! Для вашего удобства этот путь я разделила на...- Aноним
- Тема
- движение марафон здоровья молодость обновление тела омоложение привычки светлана рахманова твой путь к стройности и молодости
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье