дыхание

  1. Скачать [МСППН] Не могу дышать! Не хочу дышать! [Константин Жердев]

    С первым своим вдохом и последующим криком мы начинаем долгий путь, называемый жизнью. И весь этот путь мы щедро используем наше дыхание для поддержания жизни. Наши переживания, наше спокойствие, наши усилия – сопровождает дыхание. Мы говорим: «легко на сердце, на душе», когда нам свободно...
  2. Robot

    Скачать [Центр практика] От пилатеса к гире. Базовый курс [Евгений Кабацков]

    Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!! Сила и выносливость, мощность и гибкость...
  3. Скачать Неджанг. Тибетская йога. Дыхание и самомассаж. Тариф Самостоятельный [Виктор Луганский]

    Программа курса: Урок 1. История и источник упражнений «Неджанг» Урок 2. Оздоровительные свойства упражнений «Неджанг» Урок 3. Принципы действия упражнений «Неджанг» Урок 4. Основы правильного дыхания Урок 5. «Бумпачен» - секретная тибетская техника само-исцеления и омоложения Урок 6. Техника...
  4. Robot

    Скачать [Чатуранга] Йогатерапия позвоночника [Елена Архипова]

    Курс состоит из 5 уроков. В каждом занятии уделяется время работе с дыханием и практике расслабления, а также есть специальные упражнения, которые помогут улучшить центральное и периферическое кровообращение, улучшить питание межпозвонковых дисков, снять локальные мышечные спазмы мышц...
  5. Robot

    Скачать Пакет из 4 мастер-классов Осанка + лимфодренаж + лицо + женское здоровье [Алла Самодурова]

    1. Мастер-класс ОСАНКА Если вы хотите построить дом, вы должны позаботиться о том, чтобы в самом начале заложить прочный фундамент, на котором он будет держаться столетиями. В этом смысле осанка — это фундамент, без которого невозможно построить здоровое, крепкое и привлекательное тело, которое...
  6. Скачать [Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Декабрь 2023. Тариф Стандарт [Алина Шпак]

    #ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
  7. Скачать Антицеллюлит [Ольга Дробышева]

    Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат! На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц Техники самомассажа, дыхания и...
  8. Скачать Формула Стройности 2 [Катя Янг]

    Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней Улучши свою форму за 10 дней 7 шагов интенсива ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата ДЫХАНИЕ Особые...
  9. Скачать Погребение. К просветлению через вдохновение [Вячеслав Губанов]

    Отстройка от несанкционированного подсоединения чужеродной матрицы телесного воссоздания в предыдущем воплощении собственного Духа. Методы погребения и их особенности: захоронения в воде; кремация; захоронение в земле Христианские и Тибетские, Египетские гробницы. «Проклятие египетских...
  10. Скачать Дисфункция блуждающего нерва. Диагностика и коррекция методами Прикладной кинезиологии [Елена Симутина]

    Дисфункция блуждающего нерва. Диагностика и коррекция методами Прикладной кинезиологии О курсе Самочувствие человека во многом зависит от состояния блуждающего нерва. Блуждающий нерв принимает участие в регуляции таких процессов, как поддержание нормального уровня сахара в крови, контроль...
  11. Robot

    Скачать [Fitnessgestalt] Дыхание [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]

    Добро пожаловать в марафон "Дыхание" — Делаем диагностику — 5 тренировок дыхания — 5 тренировок дыхания с усложнением — 3 тренировки на встраивание дыхания в другие виды движения — 2 тренировки-шаблона, которые можно применять ежедневно — Вникаем в тонкости тренировки дыхания Оборудование и...
  12. Robot

    Скачать Коррекция. Без куратора. Ноябрь 2023 [Наталья Попович]

    Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других. Из чего состоит курс 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия...
  13. Скачать [Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт [Алина Шпак]

    #ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
  14. Скачать Оздоровление по методу Бутейко [Сергей Алтухов]

    Курс: Оздоровление по методу Бутейко Курс ведет последователь К.П. Бутейко - Сергей Георгиевич Алтухов - методист Бутейко с 26 летним стажем работы. Автор документальной трилогии «Открытие доктора Бутенко». Содержание курса: 5 видеозаписей встреч Индивидуальное сопровождение, консультации в...
  15. Скачать Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью [Алена Мазур]

    Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа. Молитва, просьба или внутренняя работа - что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы...
  16. Скачать Дыхание и ароматы для активного долголетия и регуляции метаболизма [Сергей Зинатулин]

    Дыхание и ароматерапия для активного долголетия Мы раскроем следующие вопросы: Cтарение - что это такое, когда и как мы начинаем стареть? Дышите меньше- живите дольше. Опасный кислород. Углекислый газ - наш защитник от свободный радикалов. Оксид азота и молодость долгожителей. Как выдыхать...
  17. Скачать Я есть движение. Тариф Стандарт [Анастасия Леонова]

    Танцевальный практикум «импровизация» - авторская программа «Я есть движение». Здесь объединены танец, танцевально-двигательная и телесная терапия. Паттерны движения, страхи во время движения, состояние тела – все это есть зеркало того, как вы проживаете жизнь. Исследуя тело, направляя его в...
  18. Кожемяка

    Скачать Я есть движение. Тариф Базовый [Анастасия Леонова]

    Программа: Урок 1. Свободное движение. Вводный урок. Теоретический урок. Что есть свободное движение, его связь с эмоциональным состоянием. Танцевально-двигательная и телесная терапия, как основа практикума по импровизации. Урок 2. Дыхание , как первый импульс к движению. Телесная значимость...
  19. Скачать Йога. Базовый курс [Мая Рыбкина]

    Практический курс в записи (1,5 часа). Основные асаны хатха-йоги с Маей Рыбкиной. Как через правильное движение становиться гибче, сильнее, выносливее. Программа Вступление Дыхание Разминка Основные асаны Дополнительные асаны Расслабление
  20. Robot

    Скачать [Академия Кайдзен] Лечение звуком [Янина Шляпникова]

    Звук способен исцелять! Об этом было известно еще в древности. В Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы, в Древней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы. Одними звуками уменьшали боль, другими воздействовали на кровь, различные органы и...
Сверху