еда

  1. Скачать Клуб Суп недели [осень 2024] [Алена Спирина]

    Осенние супы особенные – в них буйство красок и вкусов бархатного сезона, уютная насыщенность первых холодных дней, согревающее тепло осеннего ненастья. Именно такие и будем готовить в сезоне «Осень» в Клубе «Суп недели с Аленой Спириной». Как обычно, хочется объять необъятное, но делать это...
  2. Скачать ПП -супы [Ольга Богатова]

    Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи
  3. Скачать Заряжай! [Настя Лисица]

    Сборник 27 высокобелковых plant-based рецептов для энергии и насыщения на каждый день. «Заряжай!» — это не просто сборник вкусных рецептов. Каждый рецепт создан так, чтобы давать тебе минимум 20г белка для насыщения и четверть женской суточной нормы железа для поддержки энергичности и...
  4. Кожемяка

    Скачать Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться [Крис Ван Туллекен]

    Любая дискуссия о лишнем весе — что в прессе, что у нас в головах, — неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры, потому что проста до...
  5. Скачать [nativalife] Видовое питание человека. Биологика. Еда [Виктория Самира]

    Краткая справка: биологически адекватное или видовое питание — это такое, которое подходит каждому виду животных, исходя из биологических же особенностей отдельно взятого вида. Мы прекрасно знаем, чем питаются кошки, собаки, коровы и слоны. Но что мы знаем о человеческой еде? Кроме того, что...
  6. Скачать Едим и Стройнеем [Богдан Мишевский]

    Курс «Едим и Стройнеем» – это практика с первого занятия. Под контролем врача – диетолога сможете составить себе план питания. Разберётесь, какие привычки нуждаются в коррекции и почему Методики курса – простые и результативные, объясняемые понятным человеческим языком Они лишены неоправданных...
  7. Aplication

    Скачать [Кулинарная школа SensEat] Food and Wine Pairing. Искусство сочетания еды и вина [Юлия Кретова]

    В мире гастрономии есть множество нюансов, которые делают повседневный опыт приема пищи более ярким и насыщенным. Одним из таких аспектов является искусство сочетания еды и вина, которое превращает обычный ужин в особенное воспоминание. Наш новый курс для тех, кто стремится расширить свои знания...
  8. Скачать Еда и вино — вместе навсегда [Таня Кощеева]

    Вебинар о том, как вино и еда шли навстречу друг к другу и в итоге превратились в бесконечный калейдоскоп сочетаний. На мой взгляд, мы редко пьем вино в полном одиночестве и вакууме. Всегда хочется, чтобы еда дополняла вино, а вино делало комплименты еде. Поэтому я решила сделать для вас...
  9. Скачать Рецепты из Шира. Еда и напитки, вдохновленные вселенной Хоббита [Ольга Лиманец]

    Что мы знаем о хоббитах? Что они живут в уютных норах, весьма рачительны и не любят долгих путешествий (кто тогда будет вести хозяйство?). Еще мы знаем, что хоббиты гостеприимны, любят повеселиться и, конечно, покушать! А что же хоббиты едят? О, меню их достаточно обширно: сытные рагу и супы...
  10. Скачать Сборник по мультиварке [Аалия Маджид]

    Оглавление: Введение , теория про мультиварки и их особенности Рецепты для мультиварки: Бульон костный Рагу из говядины Плов Борщ Лагман Греча с птицей и грибами Филе белой рыбы с овощами Рыба с цветной капустой Скороварка: Костный бульон Холодец Чили из фасоли с грибами Минестроне с...
  11. Robot

    Скачать Интуитивное питание из года в год. Второй цикл [Светлана Бронникова]

    от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
  12. Robot

    Скачать Основы интуитивного питания в семье. Первый цикл [Светлана Бронникова]

    от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
  13. Скачать Нетипичные гарниры 2.0 [Ольга Угрюмова]

    Какой гарнир вы едите чаще всего? Скорее всего, это макароны, гречка или рис, может еще картошка или другой вид каши. В этом нет ничего удивительного: нас так учили и кормили бОльшую часть нашей жизни: от детского сада до похода в кафе. Но мир гарниров намного разнообразнее интереснее, чем вы...
  14. Скачать Pro тело - еда друг или враг.Тариф Про [Марина Кульпина]

    Всем, кто с хроническими заболеваниями Постоянно худеющим Постоянно судящим свое тело Всем, кто постоянно насилует себя едой ( то кнут, то пряник) Кто застрял в правильности это можно, то нельзя Тариф «PRO» - 5 протяжек + 3 зум-звонка
  15. Скачать Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах [Алла Погожева]

    О книге Стресс — это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает менять свое мнение о нем. Эта...
  16. Robot

    Скачать Энергия еды [Татьяна Шаповалова]

    Мастер-класс “Энергия еды» (Как правильно выбирать и есть продукты, чтобы жить долго и качественно!) Ни для кого не секрет, что мы живем уже в энергиях Нового времени. Меняется частота Земли и то питание, к которому мы привыкли, уже не удовлетворяет потребности нашего организма. Та пища...
  17. Bonuss

    Скачать [Архэ] Врачи были в шоке… Лекция 9. Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения [Clinic Chaika Tbilisi]

    Лекция 9. Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения. Какие лекарства работают, а что такое фуфломицины? Почему все вокруг говорят о гормонах и БАД-ах? Как алкоголь влияет на печень и на вас (разговор, в котором точно будет фигурировать саперави)? Что такое психосоматика и...
  18. Скачать [Eat Clean] Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор 2020 [eatclean_menu]

    Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
  19. Скачать [pp_mari_food] Продуктовый шпион [Марина Осецкая]

    Все мы знаем, что мы - то, что мы едим. Если будем строить дом из хороших и качественных кирпичей (продуктов), то в итоге мы получим красивый и прочный дом (наш организм). Поэтому я решила создать этот чудесный файл, чтобы вы раз и навсегда поняли, что как выбирать самые лучшие продукты, как...
  20. Скачать [nutriciolog_zhukova] Методичка Продукты [Валентина Жукова]

    Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи. Новая методичка «Продукты», подготовленная совместно с нутрициологом Алёной ЛаврентьевойИзучив ее, вы научитесь выбирать правильные продукты, не тратя при этом по 2 часа в магазине и десятки...
Сверху