гимнастика
-
Скачать [Школа Молодости Дейн] Антивозрастная гимнастика для осанки и лица. Тариф Самостоятельный [Таисия Дейникина]
Какие результаты вы получите на интенсиве: Выработает привычку заниматься регулярно. Ведь короткие тренировки - это мост к более глубокому погружению в спорт Больше энергии Оптимально работающие мышцы тазового дна (без подтеканий, воздуха) Устранение отёков (в программу курса включены самые...- Bern
- Тема
- антивозрастная гимнастика для осанки и лица гимнастика королевская осанка тариф самостоятельный тая дейн
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Упражнения для поясницы в домашних условиях [Евгения Кузнецова]
Упражнения для поясницы в домашних условиях Эфективные упражнения по методу Фельденкрайза без усилий помогут убрать напряжение и боль в спине в области поясницы. Чтобы занятия дали максимальный результат необходимо заниматься в комплексе, в уроках движения мы двигаемся последовательно...- Aноним
- Тема
- гимнастика гимнастика для позвоночника евгения кузнецова метод фельденкрайза позвоночник упражнения фельденкрайза
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника по методу Фельденкрайза [Евгения Кузнецова]
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника по методу Фельденкрайза Эффективное восстановление подвижности и правильного положения шеи Упражнения без усилий по методу Фельденкрайза помогут уменьшить боль в шее, снять мышечное напряжение и вернуть гибкость шейному отделу, проводяться в...- Aноним
- Тема
- гимнастика гимнастика для позвоночника евгения кузнецова метод фельденкрайза позвоночник упражнения фельденкрайза
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Упражнения для грудного отдела позвоночника [Евгения Кузнецова]
Упражнения для грудного отдела позвоночника ПРОСТЫЕ ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ по методу фельденкрайза помогут избавиться от скованности и асимметрии в грудном отделе. Чтобы получить хороший результат и восстановить равновесие в положении грудной клетки, необходимо работать на нескольких уровнях...- Aноним
- Тема
- гимнастика гимнастика для позвоночника евгения кузнецова метод фельденкрайза позвоночник упражнения фельденкрайза
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Улучшая эластичность. Тариф Базовый [Павел Брынза]
Многие считают, что избавиться от болей в теле можно этими способами: Закаливание мышц Кроссфит Бодибилдинг Тренажёрный зал Растяжка Йога Стретчинг Гимнастика Регулярное посещение Мануальных терапевтов Остеопатов Костоправов Но это либо приводит к травмам, либо не даёт результата, либо...- Aноним
- Тема
- гимнастика йога павел брынза эластичность
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гимнастический комплекс Противовес [Виктор Федотов]
Название: Гимнастический комплекс "Противовес" (2016) Автор: Виктор Степанович Федотов Общая информация о комплексе Гимнастика совсем несложная, потому что все гениальные вещи просты, если действительно грамотно продуманы. Занимает гимнастика около 15 минут. Возрастные ограничения: 12+ Вам...- Aноним
- Тема
- виктор федотов гантели гимнастика гимнастический комплекс зарядка противовес спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Суставная гимнастика [Евгения Кузнецова]
Три комплекса упражнений для суставов ног, рук, челюсти Подвижность суставов зависит от равновесия осанки. Скрученность поясницы и таза приводит к напряжению в тазобедренных и коленных суставах, снижению сводов стоп. Проблемы шеи и плечевого пояса сковывают плечи, локти, ограничивают в...- Aноним
- Тема
- гимнастика евгения кузнецова здоровые суставы осанка суставная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань [Ван Линь, Виктор Барков]
В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайцзицюань, которые не только раскроют вам истоки этого древнего боевого искусства, но и познакомят с тайцзицюань стиля Ван. Все предлагаемые рекомендации были тщательно записаны Виктором Олеговичем Барковым за...- Robot
- Тема
- ван линь восемь вопросов мастеру ван линю о тайцзицюань восточные единоборства восточные практики гимнастика здоровье кулак великого предела оздоровительные системы тайцзицюань
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Rg-training] Онлайн-курс по художественной гимнастике. Тариф Вип [Екатерина Пирожкова]
Модуль 1. Развиваем силу, скорость, координацию, выносливость - Чтобы удерживать равновесие долго и в правильной форме - Чтобы поворот Панше крутить долго и много - Чтобы иметь высокий прыжок - Чтобы без ошибок в хорошем ритме делать соревновательную программу Модуль 2. Достигаем чистоты...- Aноним
- Тема
- rg-training гимнастика екатерина пирожкова художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать База упражнений. Полная версия [Антон Иванов]
Программа состоит из более 200 видео уроков длительностью от 15 до 30 секунд с техническим описанием упражнений ОФП, СФП и описанием базовых элементов гимнастики с использованием шведской стенки и без. Упражнения относятся к доступным и легко адаптируются под уровни подготовленности спортсменов.- Aноним
- Тема
- антон иванов база упражнений гимнастика упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Интимная гимнастика [Алена Воронина]
Курс для вас, если: Нет времени на длительные тренировки Хотите предотвратить/вылечить недержание, опущение, диастаз Болят колени и поясница Чувствительность ниже, чем 5-10 лет назад Интимная близость приносит дискомфорт, а не удовольствие Живот не уходит даже при похудении Тело не слушается, а...- Aноним
- Тема
- алена воронина гимнастика интимная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Омолаживающая интимная гимнастика. Первая ступень [Маргарита Шевченко]
Омолаживающая интимная гимнастика. Первая ступень (2017) Проблемы в интимной сфере женщины не принято обсуждать, хотя по статистике до 50% женщин страдает от сухости влагалища, каждая 4я женщина до 40 лет от опущения внутренних органов матки и 38,6% женщин имеют проблемы с непроизвольным...- Aноним
- Тема
- автор маргарита шевченко гимнастика интимная гимнастика маргарита шевченко оздоровить органы малого таза укрепите интимные мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Видеоуроки по пошиву комбинезона для художественной гимнастики [Юлия Аннушкина]
В нашей мастерской теперь можно приобрести полный видео курс по пошиву комбинезона для художественной гимнастики. С программой обучения можете ознакомиться в этой статье. Курс подойдёт как новичкам не имеющим опыта в пошиве купальника, так и мастерам которые хотят поднять уровень своих работ и...- Aноним
- Тема
- гимнастика комбинезон купальник для гимнастики пошив купальника художественная гимнастика шитье юлия аннушкина
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать Анатомия в хореографии и гимнастике. Пакет Mini [Юлия Грибоедова]
КОМУ ПОДОЙДЁТ ? Педагогам, преподающим основы хореографии детям-любителям Студентам — будущим педагогам-хореографам Спортивным хореографам Тренерам смежных направлений (гимнастика, фигурное катание и др.) Руководителям хореографических и спортивных коллективов Родителям, чьи дети занимаются...- Aноним
- Тема
- анатомия в хореографии и гимнастике гимнастика хореография юлия грибоедова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гимнастика + Тренировки 2025 [Иван Красавин]
Что в них есть: Лучшие каналы по ГИМНАСТИКАМ и ТРЕНИРОВКАМ Без рекламы, без спама и даже без интернета, просто загрузите к себе Самые полезные и любимые тренировки в одном месте и всегда с вами Подписка на 2 канала предоставляет скидку. 35 гигабайт информации Вы получаете 101 видео с...- Aноним
- Тема
- гимнастика иван красавин тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Топ 10 фраз, которые нельзя говорить спортсмену [Наталья Соколова]
Тренеры и Родители! Из авторского вебинара вы узнаете: -Навыкам продуктивного общения с ребёнком в спорте -Разберем главные ошибки в спортивной критике -Узнаем, что отвечать родителям после соревнований -Основы НЛП- Robot
- Тема
- гимнастика для родителей здоровье наталья соколова развитие детей топ 10 фраз хореография художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [easydin Academy] Нейвок. Устранение геммороя [Сергей Оларь]
Занятие "Нейвок" Устранение геммороя Комплексное занятие для устранения геморроя Об авторе: Я Оларь Сергей Ильич, практический специалист Российской Академии народной медицины, врач ЛФК, травматолог-ортопед, создатель современного направления Биодинамика и RABAL гимнастика (упражнения с мячом)...- Aplication
- Тема
- easydin academy гемморой гимнастика нейвок сергей оларь
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Easydin Academy] Гимнастика Нейвок. Сидим на стуле и худеем [Сергей Оларь]
Занятие "Нейвок" Сидим на стуле и худеем (Длительность занятия 8 минут) Похудеете прямо сидя на стуле, не поднимая пятую точку. Время на освоение: 8 минут Инвентарь - не нужен- Robot
- Тема
- 11-08-2024 easydin academy гимнастика сергей оларь стул худеем
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Easydin Academy] Гимнастика Нейвок. Увеличиваем объем попы [Сергей Оларь]
Создание объемной попы Удивительное занятие в котором за 8 минут, вы научитесь делать эффективные сокращения своих ягодичных мышц и усилите кровообращение, что приведёт к увеличению объема.- Robot
- Тема
- 11-08-2024 easydin academy гимнастика попа сергей оларь увеличение
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Остеогимнастика: как через тело хакнуть жизнь [Наталья Соколова]
О книге: Остеогимнастика — гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хорошо налаженный контакт с телом. Она включает в себя глубокую коррекцию лица, тела и внутренних органов, восстановление психосоматического и энергетического баланса. Эта методика меняет...- Aноним
- Тема
- гимнастика здоровье как через тело хакнуть жизнь красота и здоровье наталья соколова остеогимнастика остеология психологическое благополучие самопознание фитнеc
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги