гимнастика
-
Скачать Внимание - ключ. Тонкая Гимнастика [Сергей Чернявский]
Внимание - ключ. ТонкаяГимнастика [Сергей Чернявский] Дистанционный курс ТонкаяГимнастика Уникальный метод самоправки позвоночника, разгрузки мышц от напряжений, глубокой очистки тела и восстановления сил. Стройность и подтянутость. Всего 5 минут в день. Простые в выполнении упражнения для...- Aноним
- Тема
- внимание гимнастика здоровье ключ сергей чернявский
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Сканди-разминка [Кристина Володина]
О важности разминки Разминка перед скандинавской ходьбой – важная и обязательная часть тренировки. Некоторые скандинавы ей пренебрегают, считая, что ходьба с палками низкоинтенсивная нагрузка и не может нанести серьезный вред здоровью. Это серьезная ошибка и заблуждение. 7 причин выполнять...- Пашка
- Тема
- гимнастика кристина володина сканди-разминка тренировка на все группы мышц упражнения разного уровня сложности
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гимнастический комплекс Крест [Виктор Федотов]
Гимнастический комплекс "Крест" - Тренинг мелких мышц тела, главных и ключевых двигательных структур в реализации сложно-координированных движений. Комплекс «Крест» является дополнением гимнастического комплекса «Противовес» Его уникальность состоит в том, что происходит активная тренировка...- Aноним
- Тема
- forum_71 виктор федотов гимнастика гимнастический комплекс крест мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Я – никто. Автобиография легендарного тренера [Ирина Винер]
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...- Aноним
- Тема
- автобиография легендарного тренера гимнастика ирина винер спорт / фитнес художественная гимнастика я – никто
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет [Ирина Тихомирова]
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для...- Aноним
- Тема
- гимнастика гимнастика для мамы и малыша ирина тихомирова от 0 до 3 лет
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Клуб. Новогодний спецвыпуск [Ксения Часнык]
Начинается сбор на новогодний СПЕЦВЫПУСК! Я понимаю, что для многих конец года очень напряженный период, у многих нет ни времени, а порой и сил делать наши полноценные уроки. Я приготовила то, что давно обещала( коррекцию стопы профессиональную), короткую гимнастику на каждый день, отработку...- Пашка
- Тема
- гимнастика клуб коррекцию стопы ксения часнык новогодний спецвыпуск отработку шрамов
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Капоэйра для начинающих: обучение основам капоэйры [Алон Юделевич]
Общая продолжительность курса: 41 минута Вы получаете: видео с PLB интеграциями + субтитры на русском языке; текстовые комментарии к каждому уроку на русском языке; +музыкальное сопровождение для самостоятельных тренировок. В этом курсе вы изучите основы этого зрелищного искусства. Он станет...- Aноним
- Тема
- акробатикам и танцы алон юделевич боевое искусство гимнастика кардио тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тибетская ритмическая гимнастика [Виктор Луганский]
Курс «Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног». Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может просто сидеть на полу. Они настолько просты что, даже утром не вставая с кровати, вы легко можете их выполнить несколько раз подряд. Однако при...- Aноним
- Тема
- 27-11-2023 виктор луганский восстановление сосудов гимнастика здоровье йога ритмическая гимнастика суставы суставы ног тибетская гимнастика тибетские практики
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [силаберегини] Книга по гимнастике
В книге собраны все методические рекомендации по выполнению практики, ответы на часто-задаваемые вопросы. Описаны и законы движений и принципы работы с энергией и техника безопасности. В ней вы найдете все 27 связок упражнений, а также настройки и и заговоры, которые активируют 27 Берегинь –...- Aноним
- Тема
- гимнастика книга по гимнастике силаберегини
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать [Аудиокнига] Цигун на каждый день. Медитация [Людмила Белова]
В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения – доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по...- Aноним
- Тема
- гимнастика здоровый образ жизни лечение без лекарств людмила белова медитация народные средства цигун цигун на каждый день
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг. Эволюция движения от 0 до года [Галина Лупандина-Болотова]
Должен ли ребенок поворачиваться на живот в 3 месяца и сидеть в 6 месяцев? Обязательно ли ползать, нужен ли массаж? Эта книга написана врачом-реабилитологом с большим опытом работы с детьми, руководителем отделения лечебной физкультуры «Научного медицинского исследовательского центра здоровья...- Robot
- Тема
- активность галина лупандина галина лупандина - болотова галина лупандина-болотова гимнастика движения детское здоровье до года здоровье здоровье детей лупандина лупандина-болотова массаж первые шаги ползать ребенок ребенок до года родители сидеть ходить
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье детей
-
Скачать [Sunbrilliant] Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела
Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела Пол: Мужской|Женский Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания! Новейшая разработка...- Aноним
- Тема
- 10-11-2023 sunbrilliant возможности гимнастика империя технологий комплексная спортивные
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Графические диктанты с заданиями [Владислав Овечкин]
Описание книги Графические диктанты – хороший инструмент для развития пространственного мышления ребёнка, мелкой моторики, усидчивости, воображения, а также умения удерживать внимание на конкретном виде деятельности. В издании представлено более 20 графических диктантов разного уровня...- Grant34
- Тема
- анаграммы более 20 графических диктантов владислав овечкин гимнастика графические диктанты с заданиями загадки скороговорки и чистоговорки шифровки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Экстренная помощь на все случаи жизни [Алексей Маматов]
Программа ультраинтенсива: Инфаркт и инсульт: По каким признакам понять, что случился инфаркт или инсульт? Что делать, если случился инфаркт или инсульт? Какие средства из домашней аптечки вам способны помочь при инфаркте и инсульте? Что советует восточная медицина при инфаркте и инсульте...- Aноним
- Тема
- 02-11-2023 алексей маматов гимнастика здоровье медитации нетрадиционная медицина оказание первой помощи фитосборы экстренная помощь
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Ankxara] Быстрая очистка и восстановление лимфатической системы
Гимнaстикa #1 - Обязательна для каждого. Мы её готовили для преподавания в школах, Вузах, обучению солдат в Вооруженных силах страны. Это как умывание, чистка зубов и туалет, но на клеточном уровне, Очищает каждую клетку от продуктов жизнедеятельности. Она единственная их всех прокачивает...- Aноним
- Тема
- ankxara гимнастика лимфатическая система
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Суставная гимнастика для шеи [Сергей Мищук]
Выполняйте простейшие микродвижения и забудьте о болях и дискомфорте в шее, снимите напряжение в позвоночнике и во всем теле. Проведите профилактику нарушения зрения, гипертонии, уменьшите риск инсульта и сердечных приступов, подтяните овал лица и уменьшите морщины, восстановите работу верхнего...- Aноним
- Тема
- гимнастика лицо сергей мищук сергей солныч суставная гимнастика суставы шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Избавляемся от холки и отеков верхней части позвоночника [Маргарита Левченко]
О болях в спине не принято говорить. Их молча лечат,и так же молча от них страдают. Но вот один аспект проблем с позвоночником не скроешь. Это - так называемый "вдовий горбик" или холка. Он мешает во всем - и уменьшает вашу привлекательность, и уверенность в себе, и добавляет проблем со...- Aноним
- Тема
- гимнастика горбик здоровье зож маргарита левченко омоложение остеохандроз позвоночник шейно-грудной отдел
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [online.osteo-trener] Инструктор по коррекционной гимнастике для детей. Тариф Базовый [Юлия Маркелова]
Почему выбирают наши курсы? Потому что наши курсы подходят ВСЕМ - от мам и до реабилитологов. В современном мире формируется новый тренд профессий: люди выбирают быть профессионалами в том, что изменит к лучшему качество их жизни, жизни других людей. То, что называется «нести в мир добро и...- Кенарь
- Тема
- online.osteo-trener гимнастика инструктор по коррекционной гимнастике для детей юлия маркелова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Гимнастика для беременных [Марина Осокина]
Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...- Aноним
- Тема
- rehab.yoga беременность гимнастика гимнастика для беременных марина осокина роды упражнения упражнения для беременных
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте [Ольга Дан]
Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится...- Aноним
- Тема
- гимнастика лифтинг лифтинг-гимнастика лифтинг-гимнастика для лица ольга дан шеи и декольте
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги