йога
-
Скачать Yoga Workout Self-Adjustment System. 1-я стадия. 2-я сессия [Андрей Сидерский]
Система YWSAS состоит из 6 стадий. Курс по изучению системы включает в себя изучение 1 и 2 стадий, которые являются общей базой. Стадии с 3 по 6 выдаются в качестве полного пакета материалов после прохождения обучения по первым двум стадиям. Для удобства освоения материала каждая стадия разбита...- Robot
- Тема
- yoga андрей сидерский йога тренировочный конструктор
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Подписка на год 2026
Фитнес-платформавидеотренировок для дома FitStars.ru — это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество...- Aноним
- Тема
- fitstars йога красивое тело медитации подписка fitstars спорт стройное тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Йога, секс и вино. Кармические законы и правила долгожителей [Наталья Рудакова]
Что общего у йоги, вина и секса? Топ самых эффективных асан йоги. Полезно ли вино, можно ли с его помощью избавиться от чувства вины и как именно? Какие позы в сексе помогают получить больше эндорфинов? Как работает карма и как дожить до 150 лет? В этой книге я даю простые рекомендации (и даже...- Aplication
- Тема
- вино йога наталья рудакова секс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Йога Сидя [Евгения Иванова]
«Йога сидя: лёгкость движения без коврика и выкрутасов» Мы привыкли думать, что йога — это что-то из серии «стоять на одной руке, дышать пяткой и смотреть на рассвет». Но правда в том, что йога может быть очень простой. Без коврика, без спортивной формы и даже без того, чтобы вставать с кресла...- Aноним
- Тема
- гибкость евгения иванова женское здоровье йога йога сидя красота растяжка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога намерения [Андрей Сидерский]
Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением (2016) Андрей Сидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума. Рабочее...- Aноним
- Тема
- yoga masters автор андрей сидерский андрей сидерский йога йоге намерения работа с вниманием
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Лунное приветствие. Мифология, история, йога-практика [Ингрид Рамм-Бонвитт]
Лунное приветствие. Мифология, история, йога-практика Описание: "Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока...- Aноним
- Тема
- ингрид рамм-бонвитт йога йога-практика приветствие луне сурья-намаскар чандра-намаскар
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Философия Горакхнатха [Акшая Кумар Банерджи]
Книга «Философия Горакхнатха» являет собой детальное и последовательное описание философской доктрины Традиции натхов, напрямую восходящей к величайшему сиддха-йогину Гуру Горакхнатху и его последователям. В основу этой книги лег оригинальный санскритский текст натха-школы...- Aноним
- Тема
- акшая кумар банерджи йога натхи философия шри горакхнатх
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Enjoy Yoga club. Абонемент на 1 месяц [Наташа Ларина]
Приведи себя в отличную физическую форму, обрети королевскую осанку и наполни себя энергией на весь день! — без тренажерного зала — без изнуряющих тренировок — без жестких диет Enjoy Yoga для тебя, если Ты устала от постоянной боли в спине. Ты хочешь радоваться своему отражению в зеркале. Ты...- Robot
- Тема
- база медитаций йога королевская осанка наташа ларина стресс
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Подлинная Кундалини Йога для Жизни [Альбасавуа]
Эта книга раскрывает подлинную суть Кундалини в живом опыте и знании, проверенном веками. Здесь вы поймёте, что именно пробуждает Кундалини и при каких условиях это происходит, как заметить первые тонкие признаки её движения и не спутать их с иллюзиями, в которые так легко попасть. Вы узнаете...- Robot
- Тема
- альбасавуа духовные практики йога медитации подлинная кундалини йога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Шива Центр] Сунидра Йога. Как правильно спать, 2016 [Шива]
Сунидра Йога. Как правильно спать (2016) Лекции: 1 Сунидра Йога. Обустройство 2 Сунидра Йога_Виды Время 3 Сунидра Йога_Оптимизация сна- Aноним
- Тема
- йога как правильно спать сунидра йога шива шива центр
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Универсальное занятие по классической йоге, 2016 [Андрей Терентьев]
Универсальное занятие направленное на: Укрепление мышц спины и преса, вытяжение позвоночника , снятие стресса и расслабления Продолжительность 1 час 34 минуты Уникальность видеоурока: Вы научитесь основным дыхательным техникам йоги: полное йоговское дыхание плюс уджай, капалабхати, брамари...- Aноним
- Тема
- андрей терентьев занятия йогой йога йога нидра полное йоговское дыхание
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Йога стихий, 2016 [Алена Воробьева]
Видео уроки по йоге для самостоятельной практики по авторской программе. Курс состоит из 4-ёх видео уроков, каждый из которых работает с определенной стихией и чакрой. Таким образом происходит пробуждение соответствующей энергии, гармонизация тела, эмоционального, гармонального, ментального и...- Aноним
- Тема
- алена воробьева асаны хатха-йоги гармонизация тела йога йога стихий
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga Masters] Тренировочный комплекс Yoga23 Classic, 2017 [Людмила Забалканская]
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic (классическая часть методики). Для начинающих и практикующих йогу людей. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...- Aноним
- Тема
- yoga masters йога людмила забалканская оздоровительный комплекс пранаяма хатха йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Inception: Mindscape [Андрей Сидерский]
Mindscape – это курс медитации, который мы создали по многочисленным запросам нашего сообщества. Он поможет вам научиться фокусировать внимание, работать с намерением и обретать внутреннее спокойствие. В курсе три практики с детальными пояснениями, которые сделают медитацию доступной даже для...- Aноним
- Тема
- inception mindscape андрей сидерский йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Йога Fysm. Июль 2025 [Diana Nilsson]
Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. Здесь сохранены практики в записи в отличном качестве. Выходят каждую неделю. Их достаточно много и они разные, подходят как начинающим, так и продолжающим. Практики от 20до 50 минут. Это удобно и не занимает...- Bern
- Тема
- diana nilsson йога растяжка утренняя зарядка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать ПИРы в работе с гибкостью и снятием мышечного тонуса в йоге [Лилия Гуторенко, Сергей Манидичев]
ПИРы — это техники, которые дают поистине волшебный эффект на увеличение гибкости, потому что основаны на безусловных рефлексах. Они помогают быстро снизить мышечный тонус. И при этом многие называют ПИРами то, что по сути ими не является и работает намного хуже. Чтобы ПИР давал лучший эффект...- Aноним
- Тема
- гибкость йога лилия гуторенко мышечный тонус сергей манидичев
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Ленивая йога [Лера Буры]
Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...- Aноним
- Тема
- fitstars йога лера буры
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Как создавать интересные фотографии? 2015 [Сергей Суховей]
Как создавать интересные фотографии? Практический онлайн-интенсив Сергея Суховея. вы научитесь придумывать оригинальные идеи и воплощать их в потрясающие фотографии. Как заставить зрителя рассматривать ваши фото, думать о ваших фотографиях и вспоминать их снова и снова? Как делать...- Aноним
- Тема
- йога как создавать интересные фотографии сергей суховей
- Ответы: 0
- Форум: Фото
-
Скачать Йога эмоций [Екатерина Брусникина]
Йога эмоций — это практическое руководство по проживанию чувств через тело. Простые техники дыхания, движения и внимания помогут тебе распознавать, проживать и трансформировать эмоции мягко и осознанно. Возвращение к себе начинается с дыхания.- Aноним
- Тема
- екатерина брусникина йога йога эмоций эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль 2025 [Маша Блинова, Ирина Шиляева]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Robot
- Тема
- ирина шиляева йога маша блинова молодость лица питание
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт