самооценка

  1. Robot

    Скачать Внутриличностный конфликт [Екатерина Дятлова]

    Что чувствует человек во внутриличностном конфликте? Человек может ощущать собственную непригодность, внутреннюю пустоту, бессмысленность поступков и негативные эмоции.Признаки внутриличностного конфликта Снижение самооценки. Человек внезапно становится менее уверенным в себе, чем раньше...
  2. Скачать Как повысить самооценку и уверенность [Валерия Агинская]

    ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Топ 6 признаков проблем с уверенностью в себе, заниженной самооценки и способы ее повышения; Как связана ваша самооценка и уверенность в себе с работой вашей гормональной системы; Почему не работают широкоизвестные самовнушения и самогипноз о увенности в себе; Как обрести...
  3. Robot

    Скачать Крылья уверенности. Как вырастить ребенка со здоровой самооценкой [Таня Гарсия]

    Родители – первая ступень на пути формирования самооценки у ребенка. Таня Гарсия, семейный психотерапевт с 25-летним стажем и мама двоих детей, рассказывает, как помочь ребенку развить здоровую самооценку. В качестве бонуса – задания, которые помогут родителям ближе познакомиться с самими собой...
  4. Robot

    Скачать Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению [Юн Хонгюн]

    Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Все...
  5. Скачать Пособие по работе с внутренним критиком [Юлия Минина]

    Пособие написано практикующим клиническим психологом и предназначено как для тех, кто хочет повысить уверенность в себе, так и для проведения тренингов по повышению самооценки. Пособие посвящено проблеме неуверенности в себе. Показано, что восстановление внутреннего равновесия и появление опоры...
  6. Robot

    Скачать Самоценность [Алена Старовойтова]

    Как это влияет на жизнь? Вам сложно принимать решения, потому что вы боитесь, что сделаете «неправильный» выбор. Вы соглашаетесь на неудобные условия, лишь бы не разочаровывать других. Вы живете с ощущением, что вам нужно «заслужить» свою ценность. Что дает самоценность? Теперь представьте, что...
  7. Скачать Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг [Николай Волк]

    Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя. В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и...
  8. ОНО

    Скачать Самооценка. Тетрадь тренинг [Виталия Власенкова]

    В тетради 10 заданий, включающих в себя немного теории и много практики, которые помогут лучше понять себя и других, помогут научиться принимать свои достоинства и недостатки, а также формировать позитивное отношение к себе. Ответ на задания в этом тренинг будут достаточно объемными, поэтому...
  9. Скачать Как повысить самооценку 2025 [Мария Логвинова]

    Вебинар 1 Тема: 2 Ключевых навыка для высокой самооценки 2 аудио-подкаста по 30 минут Вебинар 2 Темы: 5 Правил, которые нельзя нарушать 3 Главных качества женщины с высокой самооценкой 2 аудио-подкаста по 60 минут
  10. Скачать [КроссКлуб] Марафон 7 шагов к стабильной самооценке [Борис Литвак, Игорь Науменко]

    Ведущие марафона: Михаил Литвак. Психотерапевт международного уровня, основатель клуба КРОСС, автор таких книг как «Если хочешь быть счастливым», «Принцип сперматозоида» и других. Общий тираж всех его книг давно превысил 5 000 000 экземпляров. Борис Литвак. Директор международного...
  11. Скачать Клубная женская программа. Спелые персики [Мария Бразговская]

    Каждый день формат накопительных изменений и поддержания тонуса! Короткие лекции в формате подкастов, упражнения попроще и посложнее Разборы ваших случаев и вопросов Но все будто в лучах солнышка или под теплым крылышком Будут темы: как встретить мужчину как меньше накручивать как больше...
  12. Скачать [Interius Ignis] Больше чем мужской курс. Тариф Вариант 2 [Михаил Рысак]

    Мужская психика, мужская философия, мужские качества, тело, мужское питание, гормоны, мужские сексуальные практики, мужской голос, и даже тема мужского облысения, мужского стиля и реальное увеличение волыны... Это именно то, что вы ждали. Вернее, это то, чего вы хотели, но даже не ожидали...
  13. Robot

    Скачать Высокая Самооценка. Январь 2025 [Мария Логвинова]

    Открытие урока 6 ЯНВАРЯ 2 аудио-подкаста Вебинар в записи
  14. Robot

    Скачать Кукловод [Катя Гинсбург]

    Как манипулировать самой, достигать целей и получать от мужчин желаемое. Поможет не только с бойфрендом, но и в карьерной лестнице, как навык достижения соглашений или ведения эффективных переговоров Ваши начальные шаги в манипуляциях мужчинами: Что необходимо использовать, чтобы управлять...
  15. Скачать [Высшая школа НЛП] Как выйти из негативного жизненного сценария [Юрий Чекчурин, Ольга Парханович]

    Короткий опрос, поможет тебе понять, своей жизнью ли ты живёшь, счастлив ли ты в ней: Твои близкие понимают и поддерживают тебя? Тебе нравятся твои отношения с мамой и ребенком? Ты доволен уровнем и качеством своей жизни? Если бы ты ребенком увидел себя сегодня, был бы рад за себя? Ты живешь...
  16. Robot

    Скачать Здоровый эгоизм. Как выбирать себя [Елена Гребенникова]

    Какие темы мы разберем на курсе? Субличности ЭГО: внутренний ребенок, родитель, взрослый Что такое психологическая автономность Ложное и истинное Я Я-концепция: позитивная или негативная. Как выбрать себя Личностные границы Самооценка, самоценность, самоуважение. С чего начать Удовлетворенность...
  17. Скачать Тренинг по работе с самооценкой в аналитическом ключе. 5 волшебных преображений [Юлия Исманова]

    Онлайн тренинг по работе с самооценкой ПЯТЬ ВОЛШЕБНЫХ ПРЕОБРАЖЕНИЙ Как вернуть себе уверенность и высокую самооценку за 5 недель аналитической работы Уникальная авторская методика по работе с самооценкой, созданная на основе моего практического опыта и исследований ведущих аналитиков мира...
  18. Скачать [1000 идей] Самооценка. Техники корректировки

    Представляем наш новый тренинг, посвящённый проблемам заниженной самооценки. Обычно вопрос неадекватной самооценки касается тех, кто стремится к развитию и действию. Люди с низкой самооценкой часто испытывают внутренние барьеры, мешающие им двигаться вперёд. Этот тренинг ориентирован на тех, кто...
  19. Robot

    Скачать Самооценка без ярлыков перезагрузка через неожиданное [Дмитрий Курынов]

    Как это — освободиться от чужих ожиданий и увидеть себя без фильтров? Не просто «повысить самооценку», а разобраться, что она значит именно для вас. Эта книга не о том, как «принять себя в три шага» или «любить себя по расписанию». Здесь вас ждет честный и дерзкий путь, свободный от шаблонов и...
  20. Одетта

    Скачать О чем говорят клиенты. Путеводитель по психологическим проблемам [Геннадий Малейчук]

    На протяжении жизни каждый человек сталкивается с разными типами личностных и ситуативно обусловленных психологических проблем (нарушенные отношения с самим собой — тревога, низкая самооценка, проблемы выбора и т.п., с окружающими — конфликты, обиды, разочарования и пр., а порой и с самой жизнью...
Сверху