здоровое питание
-
Скачать Меню за месячным циклом женщины [Наталия Самойленко]
С какими проблемами сталкивается женщина каждый месяц? Да! Эти особенные дни. Рычание, нечего одеть, жизнь то тоска, состояние тюленя А если обычными словами: дискомфорт, боль, изменение настроения, отеки и увеличение веса. Возможно ли избежать этих симптомов, чтобы настроение и тело держать в...- Aноним
- Тема
- здоровое питание меню за месячным циклом женщины наталия самойленко
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Здоровое питание для занятых людей [Алиса Майер]
В нашем мире важно уметь находить баланс между работой, личной жизнью и заботой о здоровье. Многие допускают ошибки в питании, выбирая быстрое решение в виде фастфуда или готовых блюд. С мудрым подходом вы можете создать вкусные и питательные блюда всего за несколько минут. Эта книга предлагает...- Пандора
- Тема
- алиса майер здоровое питание здоровье ошибки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Книга рецептов. Часть 1 [Инна Аминова]
Cбалансированное питание это обязательный этап на пути к снижению веса, физическому здоровью и хорошему самочувствию Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...- Robot
- Тема
- cбалансированное питание здоровое питание инна аминова книга рецептов лучшие рецепты принципы здорового меню рецепты с кбжу часть 1
- Ответы: 0
- Форум: Игрушки
-
Скачать Гайд Здоровое питание [dr.tolstikova]
Гайд "здоровое питание" - ваш шаг на пути к здоровой жизни! Этот гайд создан, чтобы помочь вам понять основные принципы здорового рациона, научиться правильно планировать свои приемы пищи и выбирать полезные продукты. Из нашего гайда вы узнаете: какие продукты стоит включить в свой рацион, а...- Aноним
- Тема
- dr.tolstikova гайд здоровое питание
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [УОМ] Здоровое питание без диет [Ирина Мальцева, Андрей Гострый, Владимир Дадали]
Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием В результате мини-курса вы: Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров...- Aноним
- Тема
- андрей гострый владимир дадали здоровое питание ирина мальцева питание без диет уом
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Умное ПП меню [Валерия Родимова]
Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками от квалифицированного нутрициолога, для того, чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным. 42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов Кому подойдут рецепты...- Aноним
- Тема
- валерия родимова завтраки здоровое питание меню нутрициология обеды пп меню пп рецепты ужины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Квинтэссенция диет [Ольга Паулинен]
40 кг — результат снижения веса Ольги Паулинен за 6 месяцев. Автор раскрывает закономерности всех диет, выведенные ею по прошествии 20-летнего периода экспериментов. Повествования, изложенные в произведении, помогут читателю пересмотреть привычный рацион питания, обрести опору в жизни, найти...- Aноним
- Тема
- диета здоровое питание квинтэссенция диет ольга паулинен питание рацион питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Клуб здорового питания [Мария Кардакова]
Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников. Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые...- Aноним
- Тема
- здоровое питание клуб здорового питания мария кардакова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 1. Аудиокнига [Майкл Грегер]
О книге Первая часть книги. Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего...- Aноним
- Тема
- долголетие здоровое и правильное питание здоровое питание здоровье здоровье без лекарств майкл грегер онкологические заболевания популярно о медицине рацион
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Кухня без глютена: Полное меню 4 недели [Наталья Стриж]
Я надеюсь, что "Кухня без глютена: Полное меню 4 недели " станет вашим надежным спутником на пути к здоровому и вкусному питанию. Присоединяйтесь к этому кулинарному путешествию и откройте для себя мир безглютеновых наслаждений! В книге использованы рецепты из моих книг: "Кухня без глютена...- Aplication
- Тема
- без глютена десерты здоровое питание наталья стриж
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [НЦПС] Здоровое питание. Основы нутрициологии. Базовый курс [Екатерина Яковлева, Екатерина Лаврова]
Начало 1 августа 2024 Научим основам нутрициологии всех, кто хочет правильно питаться или решить проблему с лишним весом через питание. Кому подойдет курс? Тем, кто хочет разобраться как составить сбалансированный рацион питания для себя и своей семьи. Тем, кто хочет привести вес тела в норму...- Aноним
- Тема
- екатерина лаврова екатерина яковлева здоровое питание основы нутрициологии
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стройность за 28 дней. Тариф Эконом [Лидия Ионова]
Как раз и навсегда потерять килограммы, даже если нет силы воли Авторский метод Лидии Ионовой LI CARE: доказательная медицина, диетология и психология Онлайн-программа снижения веса (не диета!) для тех, кто: • устал от лишнего веса, ограничений в питании и изнуряющих тренировок • понимает, что...- Aноним
- Тема
- дневник питания здоровое питание лидия ионова снижение веса стройность
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Меню с 20-го lchf интенсива [Алиса Захарова]
В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 4 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю- Robot
- Тема
- алиса захарова здоровое питание меню lchf питания меню с 20-го lchf интенсива правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Меню с 17-го lchf интенсива [Алиса Захарова]
В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю- Robot
- Тема
- алиса захарова здоровое питание меню lchf питания меню с 17-го lchf интенсива правильное питание рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [DocMa] Здоровое питание. Step by step [Евгения Антипенко]
Гайд подойдет каждому, кто интересуется темой здорового питания, хочет сделать свой рацион сбалансированным и полноценным, разобраться в том, что и в каких количествах нужно есть, чтобы оставаться здоровым. Купив гайд, вы получите 18 страниц самой актуальной информации, которую легко внедрить в...- Aноним
- Тема
- евгения антипенко здоровое питание расчет калорий сбалансированный рацион
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Чудодейственный имбирь против 100 болезней [Татьяна Поленова]
Описание книги Не любите глотать таблетки? И правильно! Есть гораздо более эффективные и безвредные средства. С древних времен имбирь употреблялся во всем мире – и как целебное растение, и как пряность, вкусная добавка к различным напиткам и блюдам. На страницах этой книги вы найдете множество...- Aноним
- Тема
- здоровое питание здоровье кулинария лекарственные растения татьяна поленова фитотерапия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Проростки – живая еда. Алхимия питания [Наталия Кайрос]
Описание книги Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с...- Aноним
- Тема
- здоровое питание здоровый образ жизни здоровье наталия кайрос сыроедение
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Зелень для жизни. Реальная история оздоровления [Виктория Бутенко]
Описание книги «Единственный способ сохранить здоровье – есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится», – говорил Марк Твен. Революция зеленых коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в арсенале человечества появилось универсальное природное...- Aноним
- Тема
- виктория бутенко здоровое питание здоровье лекарственные растения оздоровительные системы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры [Джейсон Манхейм]
Описание книги Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее – сырой. Автор этой книги, Манхейм...- Aноним
- Тема
- джейсон манхейм зарубежная прикладная литература здоровое питание здоровье коррекция фигуры кулинария похудение
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Разработка меню [Эльвина Гадельшина]
РАЗРАБОТКА МЕНЮ • Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей • Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых• Чек-лист « 4 самых полезных способов...- Katos
- Тема
- elvina_doc здоровое питание похудение эльвина гадельшина
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты