тревога

  1. Нафаня

    Скачать Страх. Тревога. Фобия. Вы можете с ними справиться! Практическое руководство психотерапевта. 3-е издание [Дмитрий Ковпак]

    Проблема страха — один из важнейших вопросов психической жизни как в норме, так и в патологии. Это практическое руководство, написанное известным психотерапевтом Д. В. Ковпаком, посвящено тому, что знакомо каждому из нас, — страхам, тревогам и фобиям, в том числе их тяжелым формам и...
  2. Robot

    Скачать [Феномен] Про страхи [Александр Рязанцев]

    Как жить, если очень страшно? Страх - базовое чувство, функция которого защищать. Сталкиваясь с ним, многие замечают на сколько он ограничивает, мешает развитию и улучшению качества жизни. ПРО СТРАХИ поможет встретиться со страхами и покажет, как начать жить без них Если вы: испытываете...
  3. Скачать Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Аудиокнига [Роберт Лихи]

    О книге Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...
  4. Пашка

    Скачать Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство [Татьяна Якубовская]

    О книге: Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать. Психолог Татьяна Якубовская...
  5. Robot

    Скачать Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков [Мария Лоренца Кьезара]

    Сложность мира порождает беспокойство. Нам часто приходится принимать решения по вопросам, с которыми мы не знакомы; мы сталкиваемся с культурами или религиями, чьи ценности далеки от наших собственных. В первом случае может случиться так, что, не имея инструментов для ориентации, мы не сможем...
  6. Скачать Как не превратить свою жизнь в кошмар [Рафаэль Сантандреу]

    Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то...
  7. Robot

    Скачать Сексуальность. Тариф Личный [Оксана Речкалова, Лина Шепель]

    Эта терапевтическая группа тех, кто хочет наконец-то расслабиться, начать испытывать яркие оргазмы, найти гармонию в отношениях с собой и партнёром и усилить близость Блоки и программы 1 модуль: Я. Легко. Возбуждаюсь. Техники для снятия фоновой тревоги Техники избавления от обиды и претензий к...
  8. Скачать [PSY4PSY] Психиатрия для психологов [Антон Ежов]

    СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ PSY4PSY И ИНСТИТУТА КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ И СИСТЕМНЫХ РЕШЕНИЙ Программа «Психиатрия для психологов. «Трудные» случаи в психологическом консультировании» включает знания о норме и психопатологии зрелой личности, предлагает методики диагностики и исследование возможностей...
  9. Robot

    Скачать [Иматон] Мастерская психолога-консультанта. Супервизия сложных случаев. Часть 1 [Ирина Узянова]

    На вебинар приглашаются практикующие психологи, семейные консультанты, психотерапевты и другие специалисты, оказывающие помощь клиентам в трудных жизненных ситуациях. В результате обучения участники смогут: познакомиться с опытом работы профессионального консультанта; приобрести новые или...
  10. Robot

    Скачать [Иматон] Мастерская психолога-консультанта. Супервизия сложных случаев. Часть 4 [Ирина Узянова]

    Мастерская психолога-консультанта. Супервизия сложных случаев из опыта работы. Часть 4 На вебинар приглашаются практикующие психологи, семейные консультанты, психотерапевты и другие специалисты, оказывающие помощь клиентам в трудных жизненных ситуациях. В результате обучения участники смогут...
  11. Robot

    Скачать Управление стрессом и тревогой для пациентов с проблемами ЖКТ [Этери Майсурадзе]

    У меня симптомы со стороны жкт! При чём тут стресс? какая связь между жкт и эмоциональным состоянием? зачем заниматься головой, если проблема совсем в другом месте? Эти вопросы закономерны, и на них есть ответ. Психологическое состояние может вызывать или усиливать симптомы, если нарушена...
  12. Скачать Мгновенная психолгическая помощь при тревоге и страхе [Елена Журек]

    Меня зовут Елена Жу́рек, я практикующий психолог. Я и моя команда в ответ на ситуацию в мире разработали специальную программу «Мгновенная Психологическая Помощь при Тревоге и Страхе». Мы понимаем, что сейчас многим трудно самостоятельно преодолеть тяжелое состояние. Наша программа позволит...
  13. Скачать Освобождение [для женщин] [Алекс Мэй]

    Уникальный видеокурс для женщин, рассказывающий как достигать желаемого в любви, карьере, финансах и отношениях с людьми без необходимости ломать себя, конфликтовать или манипулировать другими. Долгое время ты была хорошей девочкой, пыталась угодить всем и каждому, не дай Бог накричать на кого...
  14. Tinel

    Скачать Катастрофа [не] случится? Тревога и что с ней делать [Ирина Млодик]

    В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами. Формат PDF скан
  15. Скачать Ты можешь. Проработка тревожных состояний [Ирина Прохоренко]

    С моим курсом ты получишь все необходимое, что нужно именно тебе, потому что я помню все ощущения, которые сейчас испытываешь ты. Ты научишься справляться с тревогой, паническими атаками, навязчивыми мыслями, страхами Проработаешь фобии (кардиофобия, агорафобия, ипохондрия) Уберешь различные...
  16. Скачать Свобода от страха за здоровье. Избавьтесь от ипохондрии за 30 дней. Тариф С поддержкой [Павел Федоренко]

    ОСНОВНЫЕ СТРАХИ ИПОХОНДРИИ: Страх перед наличием серьезных и опасных заболеваний, таких как рак, сердечные заболевания или неврологические расстройства, несмотря на отсутствие медицинских подтверждений Страх неожиданных симптомов или ухудшения состояния, что может приводит беспокойству и...
  17. Скачать Психологическая эклектика в работе с тревожными состояниями. Модуль 1 [Андрей Сметанкин]

    8–9 июня 2024 года, с 11:00 до 18:00 Метод психологической эклектики относится к краткосрочному подходу в психологическом консультировании. Он дает быстрые и стабильные результаты особенно в работе с тревожными состояниями человека. Сессия в основном длится от 30 до 45 минут. Для решения...
  18. Скачать Социальная тревога и фобия [Ольга Размахова]

    Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и...
  19. Robot

    Скачать Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно [Евгения Иванова, Кирилл Заровный]

    О книге: В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому, цель этой книги показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с ней можно справляться, ее не стоит бояться и как попробовать это сделать самостоятельно...
  20. Robot

    Скачать Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением [Алекс Корб]

    Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием...
Сверху