фитнес
-
Скачать Фитнес-канал Тело - огонь! Декабрь 2024 [Оксана Килина]
Это моя база ухода за собой. Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу. укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...- Aноним
- Тема
- оксана килина подтянутое тело тело тело - огонь тренировки тренировки на все тело фитнес фитнес-канал тело - огонь
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая жиротопка. Тариф Базовый [Маша Блинова]
Привет! Меня зовут Маша Блинова Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...- Aноним
- Тема
- маша блинова похудение фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Body Coach] Научная нутрициология 2024. Онлайн-конференция. Тариф Продвинутый [Александр Бурлаков]
Проливаем свет науки на тени невежества в сфере питания и медицины 1 декабря 2024 Идея проекта Body Coach - образовательная платформа №1 в сфере фитнеса и нутрициологии. Фишки мероприятия Научный десант. Целый день подтверждений теории и практики. Больше нет необходимости в гадании на кофейной...- Robot
- Тема
- body coach александр бурлаков научная нутрициология психология питания фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Body Coach] Научный фитнес и нутрициология 2024. Тариф Максимальный [Александр Бурлаков]
Идея проекта Body Coach - образовательная платформа №1 в сфере фитнеса и нутрициологии. Мы нацелены на просвещение наших коллег в сфере здоровья, чтобы предотвратить ошибки и негативные последствия, вызванные популяризацией антинаучных теорий и методик. Поэтому мы приняли решение провести данную...- Aноним
- Тема
- body coach александр бурлаков научный фитнес и нутрициология нутрициология фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Альпийский сноуборд. Жестко и параллельно [Павел Варнавский]
Данная книга посвящена секретам успешной подготовки детей и юниоров в гоночном (альпийском, параллельном) сноуборде, самой популярной в России дисциплине. Всё изложенное — это авторские разработки опытного тренера, успешно внедренные и проверенные на практике. Профессиональный язык книги...- Нафаня
- Тема
- павел варнавский сноуборд спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2024 [Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Aноним
- Тема
- абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit ирина шиляева маша блинова ольга башлыкова фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Каскад планок [Виктория Боровская]
Брось себе вызов и докажи, на что способен Сделаем живот подтянутым Укрепим мышцы тазового дна Добавим рельеф спине, рукам и талии Увеличим тонус всех мышц тела День 1 Каскад 3Д-динамических планок День 2 Вертикальные планки День 3 От простых к сложным планкам День 4 Кардио из планок День 5...- Aноним
- Тема
- виктория боровская каскад планок фитнес фитнес-челлендж
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Силовой. Сентябрь 2024. Тариф Самостоятельный [Наталья Попович]
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом Вас ждет: 5 тренировок в неделю Средняя продолжительность тренировки 60 мин...- Aноним
- Тема
- автор наталья попович наталья попович силовой фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Октябрь 2024. Тазовое дно [Виктория Боровская]
Весь октябрь тренировки мышц тазового дна! Они помогут вам обрести подтянутый живот, укрепить женское здоровье, повысить гибкость и улучшить общую функциональность тела. Тренируйтесь в клубе FitSpo и наслаждайтесь потрясающим внешним видом и самочувствием! Автор: Виктория Боровская – эксперт по...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб fitspoклуб октябрь 2024 виктория боровская фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1200 ккал [Евгения Уварова]
Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое...- Aноним
- Тема
- автор евгения уварова готовое меню евгения уварова похудение торопыжка торопыжка с десертами фит меню фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Статодинамический практикум [Денис Борисов]
В этом платном материале я решил изложить свой личный опыт и свои мысли по поводу использования СТАТОДИНАМИЧЕСКИЙХ тренировок по Селуянову. Суть этих тренировок в том, что они активно воздействуют на те мышечные волокна, которые традиционно остаются спящими во время силовых тренировок. Речь...- Aноним
- Тема
- fit4life денис борисов мышцы тренировка мышц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2024 [Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Aноним
- Тема
- абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit ирина шиляева маша блинова ольга башлыкова фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Академия МЕЛ] Активация лимфотока. Тариф Самостоятельный [Ольга Мелякова]
Правильно работающая лимфатическая система является основой красоты и здоровья. От ее активного функционирования зависит циркуляция жидкостей в организме и непосредственно его работоспособность. Неправильное функционирование лимфатической системы провоцирует застой жидкости, что ведет к отекам...- Aноним
- Тема
- академия мел активация лимфотока здоровье лимфатическая система лимфоток ольга мелякова тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ягодичная биомеханика 3.0. Тариф Самостоятельный [Полина Сорокина]
Программа ВСЕ ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» 1 НЕДЕЛЯ Вводная лекция Лекция: Ставим цели на курс с умом Базовая лекция по питанию Лекция: Биомеханика дыхания Лекция: Осанка Практика по осанке Комплекс фейс-массажа 1 Индивидуальная диагностика осанки и помощь в постановке целей на...- Aноним
- Тема
- полина сорокина тренировки фитнес ягодичная биомеханика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Центр Практика] Фельденкрайз метод – психология или реабилитация [Татьяна Кузнецова]
Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...- Aноним
- Тема
- пилатес самопознание соматическая практика татьяна кузнецова тренировки фельденкрайз фитнес центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Ягодицы. Тариф Все включено [Лариса Винник]
Программа курса: Модуль 1. Подготовка Визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата Двигательная диагностика, оценка результатов тестов В результате этого модуля вы: Научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела Определите, какие сегменты тела находятся в нормальном...- Aноним
- Тема
- базовые упражнения безопасные тренировки лариса винник тариф всё включено устранять отеки и целлюлит фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Антиэйдж фитнес [Аля Шевченко]
Когда пора начать занятия в Антиэйдж-клубе Али Шевченко? Если ты обеспокоена первыми признаками старения тела и лица: Боли в суставах и спине Потеря гибкости тела Дряблость кожи Потеря формы ягодиц, бедер, рук Морщины и складки на лице, спине и в зоне декольте Небольшой, но никак...- Robot
- Тема
- аля шевченко антиэйдж фитнес боли в суставах и спине дряблость кожи комплекс упражнений отечность тела потеря гибкости тела потеря формы ягодиц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] 7 Шагов к умному фитнесу [Виктория Боровская]
Приглашаем в захватывающее путешествие к здоровому и красивому телу. Каждая тренировка этого набора откроет вам уникальные паттерны движений, которые являются ключом к эффективному фитнесу. Вы отработаете 7 основных движений в фитнесе, а вместе с этим повысите мышечный тонус, улучшите баланс и...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская умный фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit [август 2024] [Маша Блинова, Ирина Шиляева]
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...- Aноним
- Тема
- masha.fit ирина шиляева маша блинова фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Beauty Intensive 2024 [Елена Богданович]
Первая неделя День 1 Sport & Food Лекция от нутрициолога и тренера Анжелы Игнатовой Гид с готовыми рецептами для разнообразного питания Конструктор и каркас рациона на каждый день Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без ограничений Советы по внедрению новых полезных привычек День 2...- Katos
- Тема
- елена богданович интенсив красота макияж питание фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль